高血压的患者适宜汗蒸吗

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0 | 2010-5-5 15:32:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在治疗高血压的方法很成熟，控制高血压已经很好办了，主要是你要了解高血压病的基本知识。一是调整自己的生活习惯和饮食习惯。我们今天的身体状况是由于我们昨天的一些习惯决定的，要调整。二是进行食疗、茶疗、保健。有很好的作用，没有任何副作用，西药降压副作用太大了。三是适当运动锻炼。可以增强抵抗力，增加自身调节控制能力。四是科学选择降压药物。降压好并不一定是好药，副作用小且降压好才是好药。合并用药有利于减小副作用。五是学习高血压知识，进行自我控制，管住自己的嘴，放开你的腿，调节自己心情，营造健康氛围。学习知识参考网上的内容，搜索的内容很多，也有的很好，必须认真了解高血压这种慢性病,一般都是需要长期用药的,但不能把希望全部寄托在药物上,尽量少用那些有副作用和依赖性的药物,中草药的降压产口六味黄酮茶建议可以试试的

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