打篮球跳投时掷空为什么手很难用力？

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0 | 2008-5-16 12:49:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

站在地面上投篮在出手之前腰是微屈的，出手的瞬间有个挺腰的动作，这样腰部力量就能给你的出手力度带来很大帮助。跳投滞空时出手没什么力度主要就是挺腰的动作没了，多练练跳投，从篮下往外面练，腰部力量上来了，跳投自然就刚劲有力了，呵呵

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千问

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论坛元老

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