为什么最近老失眠啊，能支支招吗

显示全部楼层 · 2021-1-11 12:33:51

我还记得自己之前是一个睡眠特别深的人，雷打不醒，什么都吵不醒我。
　　从去年也就是12年开始，每晚总是想各种事情，明明很困了，就是睡不着，今天给男朋友打电话，他说很困了，要睡觉了，我感觉也很困了，但是这又酝酿了一个小时了，就是睡不着。
　　以前都是别人羡慕我的睡眠质量，真的是站着都能睡着。
　　哎，路过的别嫌我无聊，有招的就支点招吧，多谢，俺继续……

千问 · 2021-1-11 12:33:51

喝点红酒

千问 · 2021-1-11 12:33:51

回复第1楼，@不吃萝卜的猫
　　喝点红酒
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　　喂孩子的人——

千问 · 2021-1-11 12:33:51

@不吃萝卜的猫 1楼 2013-01-30 02:41:00
　　喝点红酒
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　　嗯，今天买点红酒喝吧，昨天又到了两点多才睡着。

千问 · 2021-1-11 12:33:51

打开电视，看着看着就困了。。不知不觉就睡着了。

千问 · 2021-1-11 12:33:51

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　　@史乐崽儿 2楼 2013-01-30 02:58:00
　　喂孩子的人——
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　　孩子妈辛苦

千问 · 2021-1-11 12:33:51

回复第5楼，@小小小田鼠

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　　@史乐崽儿 2楼 2013-01-30 02:58:00
　　喂孩子的人——
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　　孩子妈辛苦
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　　我是孩子她爸，那会萝卜猫回复你，我猜他也刚弄完孩子。

千问 · 2021-1-11 12:33:51

睡前半小时喝点纯牛奶很管用，我试过！

千问 · 2021-1-11 12:33:51

睡前四两二锅头一口干，试试

千问 · 2021-1-11 12:33:51

我刚喂完孩子