半月板损伤3度为什么能跑步但是不能踢人

显示全部楼层 · 2010-5-7 20:05:52

必须要加强恢复性锻炼，最好是去医院，根据医生的要求做适当的恢复锻炼。要有信心。很快就会好的。半月板具有一定的弹性，能缓冲重力，起着保护关节面的作用。由于半月板的存在，将膝关节腔分为不完全分隔的上、下两腔，除使关节头和关节窝更加适应外，也增加了运动的灵活性，如屈伸运动主要在上关节腔进行，而屈膝时的轻度的回旋运动则主要在下腔完成。此外，半月板还具有一定的活动性，屈膝时，半月板向后移，伸膝时则向前移。

千问 · 2010-5-7 20:05:52

必须要加强恢复性锻炼，最好是去医院，根据医生的要求做适当的恢复锻炼。要有信心。很快就会好的。半月板具有一定的弹性，能缓冲重力，起着保护关节面的作用。由于半月板的存在，将膝关节腔分为不完全分隔的上、下两腔，除使关节头和关节窝更加适应外，也增加了运动的灵活性，如屈伸运动主要在上关节腔进行，而屈膝时的轻度的回旋运动则主要在下腔完成