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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 夏天容易范困，怎么办？

夏天容易范困，怎么办？

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查看11 | 回复7 | 2010-5-8 00:14:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
深呼吸···
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千问 | 2010-5-8 00:14:00 | 显示全部楼层
春乏秋困夏打盹，正常现象。夏天天长夜断，应该适当注意休息。要是实在犯困，可以少擦些花露水或者风油精之类的醒醒脑。
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千问 | 2010-5-8 00:14:00 | 显示全部楼层
弄点薄荷茶喝喝
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千问 | 2010-5-8 00:14:00 | 显示全部楼层
多吃一些含钾的东西吧 波罗之类的咖啡喝茶可以适量喝 多了也不好 早起一点跑跑步啊会好很多
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千问 | 2010-5-8 00:14:00 | 显示全部楼层
春乏秋困夏无力，冬天刚好冬眠，都这样。喝咖啡
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千问 | 2010-5-8 00:14:00 | 显示全部楼层
很正常~
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千问 | 2010-5-8 00:14:00 | 显示全部楼层
可以喝喝茶，喝喝咖啡啦当然中午时候睡上半个小时一个小时的就OK啦
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千问 | 2010-5-8 00:14:00 | 显示全部楼层
早上稍微早点起来 出去去小区跑几圈 做做体力的锻炼 然后回家冲个凉 吃点早餐 这样会让你的精神一天都精神十足
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