董晓杰站桩：刚吃完饭可以站桩吗？（11）

显示全部楼层 · 2022-6-1 13:02:16

今天站桩50分钟身体：全身发热，全身暖洋洋，双腿轻微抖动，颈部发热，流泪满面，胸口发热，手心发热，足底麻木，发热，站桩结束，内心喜悦。
　　

　　大家好，欢迎大家收听养生站桩入门，我是晓杰，今天我们来讨论一个问题啊，就是说有朋友问我刚吃完饭可以站桩吗？
　　刚吃完饭呢，其实呢，是可以站桩的，这个呢，我是有做过试验的站桩呢，它可以加快气血的循环，促进肠胃的消化功能，所以说很多人。站桩的时候呢，可能会感觉到肚子在咕咕叫，这就是肠胃蠕动加快的证明，既然是这样呢，那么站桩它就是可以促进消化的.
　　所以呢，你说吃完饭可以站桩吗？当然是可以的，但是呢，如果说你确定你吃完饭之后要站桩，也不要吃的太饱，吃个七八分饱。
　　这样的话，你一站桩的时候就不会觉得难受，好，今天就先跟大家分享到这里。对站桩还有疑问的朋友呢，可以来进行咨询。

千问 · 2022-6-1 13:02:16

好处多多