董晓杰站桩：站桩时的意念是什么样的？（32）

显示全部楼层 · 2022-6-1 13:02:16

今天站桩50分钟身体：全身发热，背部温热，颈部微酸，双手轻盈，手心发热，十指发热，流眼泪，排气，桩架稳固。
　　今日分享：站桩时的意念是什么样的？（32）
　　

　　大家好，欢迎大家收听养生站桩入门，我是晓杰，那么有朋友在后台问我啊，站桩的时候这个意念是什么样的，应该用什么样的意念？
　　那么这个问题呢，其实呢，很简单，就是站桩的时候不需要用意念站桩的时候呢，它不需要用意念，是一种无念无欲、无望、无助的状态。
　　首先要明确一点啊，就是我所教的这个站桩里面呢，他不是什么气功，他是武术的基本功，所以说我教的站桩呢，它就是没有意念的，或许在别的流派中呢，它有关于站桩意念的方法，
　　但是呢，在我看来站桩所维持的特殊知识呢，他就是来用来培补气血，疏通经脉的，那么这一切的气血运转呢，都是自动自发的，完全没有必要人为的去干预，人为用意念去肝郁气血的循环呢？反而会惹出很多麻烦。
　　所谓道法自然，清静无为就是这个道理。所以呢，大家在站桩的时候呢，不用去加意念，就让它自然而然的自己的循环就行了，加上意念反而不是一件好事情。
　　刚刚给大家讲了这么多有关站桩时的意念是什么样的？（32）的内容，不知道大家现在是否对站桩时的意念是什么样的？（32）重新有了认识？如果您对站桩时的意念是什么样的？（32）还有什么不明白的地方，希望您告诉我！

千问 · 2022-6-1 13:02:16

楼主，我站桩以后舌苔成黄苔了是怎么回事啊？