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董晓杰站桩:站桩时穿什么衣服鞋子比较好(31)

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0 | 2022-6-1 13:02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天站桩50分钟身体：全身发热，背部温热，颈部微酸，双手轻盈，手心发热，十指发热，流眼泪，排气，桩架稳固。
　　今日分享：站桩时穿什么衣服鞋子比较好(31)

　　

　　大家好，欢迎大家收听养生站桩入门，我是晓杰，那么最近呢，有朋友在问，我说站桩应该穿什么样的衣服比较好？
　　其实站桩对一着呢，没有什么特殊的要求，原则上呢，只要保持宽松舒适就可以啊，只要不要去穿的太紧身就行。
　　至于鞋呢，应该穿软底的鞋啊，这里我就推荐。大家都去买一双布鞋来站桩，以我的经验来看呢，穿布鞋站桩的时候呢，我们的脚，尤其是脚跟呢，会觉得好受一些啊，不建议大家穿运动鞋来站桩，特别是耐k、阿d之类的，有些会带有气垫，这个呢，这个就会影响脚后跟的压力。
　　当然，高跟鞋就更不要说了，估计没人会穿高跟鞋来站桩吧。
　　刚刚给大家讲了这么多有关站桩时穿什么衣服鞋子比较好(31)的内容，
　　不知道大家现在是否对站桩时穿什么衣服鞋子比较好(31)重新有了认识？
　　如果您对站桩时穿什么衣服鞋子比较好(31)还有什么不明白的地方，希望您告诉我！

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