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董晓杰站桩:站桩后出汗难受可以洗澡吗?(24) ...
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董晓杰站桩:站桩后出汗难受可以洗澡吗?(24)
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2022-6-1 13:02:16
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站桩1小时身体:上下端双腿修复,哈欠流泪满面,打嗝,双肩下沉,全身放松,流涕,调整姿势很稳,用意念力度在前脚掌,惯性去挠痒,手准备动意识到,回到当下,站桩结束眼眶满满的杂物。
站桩结束收全身咔吱放松修复,内心放松喜悦,感谢老师和小伙伴们支持帮助
今日分享:站桩后出汗难受可以洗澡吗?(24)
大家好,欢迎大家收听养生站桩入门,我是晓杰,那么今天我们讨论的话题是站桩后出汗难受可以洗澡吗?洗澡当然是可以的,但是呢,它有一个时间限制,在站桩的过程中呢,很多朋友都会有发热出汗的现象,那这种现象呢,都是很正常的,这说明了你身体的气机正在运行,是非常好的现象。
站完桩后浑身都是汗,难受,就很想去洗澡,这个时候呢,其实是不好的,也不是说不能够洗澡,而是说你至少一定要等个半个小时左右,等身体的毛孔完全恢复到正常的状态下再去洗澡。如果你站完桩后马上就去洗澡,这个湿气呢?
们也就通过毛孔直接进入你的身体,造成很多的问题,所以呢,大家一定要等个半个小时左右之后再去洗,这样就是没有问题的。
那站桩时为什么会出汗呢?
站桩时的姿势就像一颗大树一样,该直的直,该弯的弯,双脚如树根紧贴地——整个人如松树临风。
站桩时形似老树是基础,这个只是外在的,只有外在达到要求了,内在气血也会如老树深根吸允,自然经络畅行,达到强身健体的作用。
这时深藏体内的植物神经系统也会相对比较活跃,它是脏腑调控系统的重要组成成分,因此,站桩功可以很容易地调动脏腑,气机活跃,而气机持续地活跃会引起身体地发热。
因此,很多初学者在站桩时,都会慢慢感觉到一股热气在逐渐弥漫开来,由腿部扩散至腰、腹、背部、及四肢,慢慢地,这股热气可以通达全身,这时全身皮肤和毛孔都会透出微汗。
这也可以由此经常看到初学者站桩时全身冒汗,夏天时甚至汗流如雨,衣服都湿透,正是这种原理,这样就可以达到强身健体的效果了。
?
刚刚给大家讲了这么多有关站桩后出汗难受可以洗澡吗(24) 的内容,不知道大家现在是否对站桩后出汗难受可以洗澡吗?(24) 重新有了认识?如果您对站桩后出汗难受可以洗澡吗?(24) 还有什么不明白的地方,希望您告诉我!
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