电动牙刷会震坏牙齿吗？三大伤牙雷区须谨防！

显示全部楼层 · 2022-6-1 13:03:06

电动牙刷有着清洁力出色，尤其是针对死角盲区等优点，但它的高强度震频，也让很多人犯嘀咕，电动牙刷会震坏牙齿吗？今天个护博主陈瑶就来跟大家说说个中奥妙，其实好的电动牙刷和差的体验差距巨大，根本不在浅显的续航、防水等基础品质体验上。优质的电动牙刷在人群兼容性匹配度，以及震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等超过百项调校指标，超过劣质电动牙刷数十倍！如果担心震感太强会震坏牙齿，那就要优先购买专业的优质品牌，远离那些只知道做表面功夫的品牌。这里还会告诉大家它的好处和三大伤牙雷区，另外还科普五类不能使用电动牙刷的特殊人群。
　　

　　一、电动牙刷的好处科普
　　电动牙刷会震坏牙齿吗？解答问题之前，我想先和大家说说，电动牙刷的好处有哪些。不少专业牙医都有给大家推荐使用电动牙刷，因为使用电动牙刷有以下的好处：
　　好处1：电动牙刷能做到全面、有效地清洁牙齿表面和牙缝深处，尤其是对牙菌斑的清洁效果比手动牙刷强悍许多。毕竟手动牙刷只靠主观意志，很难控制力度与方向，导致清洁盲区很多，清洁效果也因此大打折扣，在死角位置刷不干净，而容易刷的地方又有过度清洁的隐患。
　　

　　好处2：电动牙刷的清洁力度十分稳定，还可以精准控制，只需要在刷牙的时候轻轻平移，电动牙刷就能自动清洁，完全不会有手动牙刷那样全凭感觉、刷不干净的困扰。
　　好处3：丰富多样的功能和多档位的模式，让电动牙刷可以轻易适应不同的清洁场景，而且还能进行其他功能拓展，相比手动牙刷的单一化，显得更智能，也更好用。
　　好处4：电动牙刷自带的2分钟科学计时功能和换区提醒，能改正手动刷牙的一些坏习惯，诸如时间不到位、没有正确的分区域刷牙等等。
　　好处5：正畸人群的口腔需要更加细致的呵护，而电动牙刷可以减轻矫正器带给牙床的负担和压力，所以电动牙刷对于戴牙套的人群而言，是非常好的清洁利器。连矫正器附近的盲区都能清理到，这是手动牙刷远远无法做到的。
　　电动牙刷的好处还有很多，这就难怪它成为牙医普遍推荐的洁牙神器。但是不正确的使用（如下图），以及对它的不当挑选，暗藏很多伤牙危害，这是我们需要格外留心注意的，也是我会在下文着重讲的！
　　

　　二、电动牙刷的三大伤牙雷区
　　电动牙刷会震坏牙齿吗？现如今行业的急速发展，也让伤牙问题越来越多，一方面劣质电动牙刷连基础的品质体验都做不好，体验很差，很伤牙。另一方面很多所谓的知名品牌，也只是贴牌代工，产品做到及格线而已，更多是砸重金请明星代言，割用户韭菜。这类电动牙刷对于震频的优化，以及护龈护牙技术的研发极度缺乏，所以震坏牙齿的概率很大！
　　下图是权威机构统计的踩中伤牙雷区的伤牙原因分析图，大家可以看看导致伤牙的原因都有哪些：
　　

　　伤牙雷区1：震动频率过高，导致伤牙率陡增
　　有专业的研究表明，电动牙刷的震动频率，最好可以控制在每分钟30000-40000次，如果超过这个限度的话，有没有针对性的护龈护牙研发，牙齿和牙龈会承受不住，电动牙刷对牙齿的磨损也会增大。长期使用震感过强的电动牙刷，隐蔽的慢性伤牙危害就紧随而至，可能几年后发现，就已经导致牙龈萎缩、严重的牙齿敏感了。
　　很多所谓的知名大牌，也会宣扬自己刷牙舒适，跟专业的品牌比起来体验差别非常巨大！就拿震频的平衡感、均匀度优化来说，直接相差数十倍，而且如果长期经过耐久度的测试，这种偏差只会更大，对于牙齿牙龈的刺激和磨损，也是天差地别！
　　

　　伤牙雷区2：低价电动牙刷质量太差，导致伤牙问题频繁
　　低于百元价位的电动牙刷，是因为用了偏心马达、未经磨圆的刷毛等劣质原材料，才可以降低销售价格。实际上这种电动牙刷完全无法起到清洁作用，反而会增大伤牙风险。即使有些低价劣质电动牙刷表面看不出劣质感，但是用起来就会知道劣质电动牙刷忽快忽慢的动力有多伤牙，而且还会有续航短、容易故障灯情况出现，低配置用起来就会像小电钻一样，让你的牙龈牙齿出血。
　　

　　伤牙雷区3：用了错误的方法，导致刷牙频繁流血
　　不正确的刷牙方法是刷牙伤牙的主要原因，因为在刷牙的时候额外使力，还沿用了手动牙刷的横向拉锯法，就会对牙齿产生严重的上海，牙齿牙龈出血是常有的。所以千万不要过度刷牙，要掌握正确的方法才行。
　　四、如何避免踩中电动牙刷的伤牙雷区？
　　电动牙刷会震坏牙齿吗？确实有这个风险，既然知道了电动牙刷有伤牙雷区，那么我们在购买和使用电动牙刷之前，就要懂得避开这些雷区，这样才能让电动牙刷发挥最大的清洁功效：
　　办法1：选择真正专业，护龈护牙体验好的款式
　　大家不要迷信所谓的知名大牌，其实和有专业技术实力的厂商相比，只是做到了最基础的品质体验，它们并不愿拉长研发周期，而是更倾向于贴牌代工，通过明星代言、网红带货快速割韭菜。
　　它们当然也会声称自己不伤牙，还有很多所谓的技术，比如压力感应灯、刷头做了背部硅胶处理等，实际上都是表面功夫，比如压力感应灯，是通过人为施加压力导致电容电阻变化从而触发亮灯提醒，如果刷牙手法无误，牙刷本身震频再强都不触发，但过强的震感绝对是非常伤牙的！
　　

　　而专业技术厂商则针对国人复杂的口腔健康现状（如上图），比如牙周炎、牙龈炎、龋齿、补牙、正畸、牙龈萎缩等大量不同人群，围绕震频范围/长期衰减度/准确度，摆幅的角度/出错率/均匀性，以及动力强度，刷头磨损率等不下上百项影响产品体验感的核心参数，进行反复测试调教优化，直至生产出能够完美匹配国人复杂口腔环境的优质电动牙刷，难度超过那些所谓的大牌几十倍！
　　如果不想被震感过高的电动牙刷祸害口腔，就要注意辨别哪些才是真正护龈护牙体验好的款式。我给大家找来了权威机构关于电动牙刷核心关键指标的数据测评，大家可以在选购之前看看：
　　

　　我前后用过18款电动牙刷，当前用的扉乐Filix，它作为最专业的不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，细分120类口腔特征，针对震动频率长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等百余项测试项目进行测试和优化，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，实现了对国人口腔超高匹配兼容度，高效清洁下降低每次刷牙80%伤害！我在专业口腔杂志上读到，它因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。而且对不易察觉的慢性伤牙也做了特殊优化，被众多专业牙医所力荐。由于品控严格产能有限，常常卖到断货！现如今伤牙乱象横行，扉乐特有的专业、严谨、安全特性，非常适合送给家人！
　　这里再多介绍几个品牌，罗曼的颜值配色很靓丽，在小红书等平台投入重金做种草，比较讨女生喜欢，也算它家的特色。花上主要针对文艺女青年，手柄手感非常好，属于那种仿皮革设计，配色也不扎眼，属于比较有文艺范儿的。
　　这里再说一下售后支持，扉乐对自身的专业护龈护牙体验和品质，有着绝对的自信，支持试用且有2年的超长质保！花上是1年质保，它和罗曼都不支持试用，按一年换四个刷头的频率，刷头费用较贵。
　　办法2：选择可以试用的款式
　　如果电动牙刷品牌可以支持使用，那么我们购买电动牙刷的翻车几率就会降低许多。要知道很多设置了拆封不退的品牌，都是宣传效果和实际体验相差很远的，不仅震感超强，刷牙的时候还容易出血，所以我们要上嘴实测核心的护牙技术，好用再留下。
　　办法3：选择刷头磨圆率超过90%的款式
　　太硬的刷毛会加重对牙齿牙龈的磨损，而太软的刷毛则无法达到想要的清洁效果，这就让刷毛的软硬度和磨圆率变得十分重要，要选择软硬适中和磨圆率超过90%的刷毛，这样才更有利于我们达到高效清洁的目的。
　　

　　办法4：掌握正确的使用方法
　　必须要掌握正确的刷牙方法，才能让电动牙刷发挥正常的洁牙功能！巴氏刷牙法，是国内外牙医都普遍推荐的，简单又实用。首先要将刷毛对准牙龈沟呈45度角，这样就能形成一个优秀的清洁角度，能有效去除龈边缘与龈沟内的牙菌斑。在刷牙的时候还要默念口诀“上下下上，右右左，左左右”，均匀的洗刷牙齿牙合面和外侧，这样就能达到标准的清洁效果。
　　

　　电动牙刷会震坏牙齿吗？大家一方面不要贪便宜，买那些伤牙率超高的低价劣质货。另外也不要盲目相信名气，那些大牌的明星效应只能带来一时的虚荣，电动牙刷是每天都在用的、实用的个护工具，所以不应该盲目追随明星效应，选择适合自己的，不仅刷牙干净而且护龈护牙体验也好的专业品牌，这才是王道！

千问 · 2022-6-1 13:03:06

平时做好牙齿的保护，牙齿变黄，很多公众号上有很多不错的洁牙方法的文章，自从牙黄以来，一直关注这方面的文章，有个叫小别香香公众号上的洁牙文章方法就很不错，听说很多人都按照里面的方法美白牙齿的，效果还好。

千问 · 2022-6-1 13:03:06

电动牙刷有利有弊，平时牙齿还是要做好保护，黄牙黑牙及时处理，牙齿护理花费真不少，之前牙齿很黄，也做过护理，试过很多方法没有变白，后来在叫小别香香用户的微博上看到一篇洁牙方法文章，用里面方法一段时间，牙齿白了很多也干净了，挺好的