一般说来,遗尿的孩子体质一般多虚,可选食羊肉、乌龟肉、猪膀胱、公鸡肠、虾仁、韭菜、黑豆、荔枝、桂圆、白果、核桃、栗子、山药、芡实等食品。下面就遗尿孩子饮食宜忌进行详细说明。
(1)宜吃食物
①温补固涩食物。肾气不足者宜食糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
②清补食物。肝胆火旺者宜食粳米、薏苡仁、山药、莲子,鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆等。
③干饭。晚餐宜吃干饭,以减少摄水量。
④动物性食物。宜吃猪腰子、猪肝和肉等食物。
⑤食疗方。方 1:荔枝肉,每日睡前吃 10 个,连吃1~2 个月,最宜秋、冬季食用。方 2:鸡肠 1 副,洗净,烘干研末,加白糖适量拌匀。每日睡前服 1/5～1/7 副,温开水送服,连服 5~7日。
⑥每日早晚补充欣任静儿安套餐。
(2)忌吃食物
①巧克力、可乐。主要是这些食物在小儿体内可以产生反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,发生痉挛。同时,这一反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿。
②辛辣等刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。因此,在膳食中应忌辛辣等刺激性食物。
③白天限制饮水。对于小儿遗尿者,白天不要限制其饮水量,要求患儿每日至少有 1 次随意保留尿液到有轻度胀满不适感,以锻炼膀胱功能。
④晚餐后饮水多。下午 4 时以后,督促小儿控制饮水量,忌用流质饮食,晚餐尽量少喝汤,以免加重肾脏负担,减少夜间排尿量。
⑤多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。
⑥玉米、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡,利尿作用明显,可加重遗尿，故应忌食。 |
