一型糖尿病家庭怎么办

显示全部楼层 · 2017-2-12 14:37:00

一型糖尿病家庭怎么办

发病时间：不清楚
一型糖尿病家庭怎么办

补充说明：一型糖尿病家庭怎么办

千问 · 2017-2-12 14:37:00

晏玲
主治医师
北京三诺健恒糖尿病医院
擅长：擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治
提问
您好，糖尿病主要是遗传和环境因素导致的，比如生活方式不健康，吃得多，餐餐肥甘厚味，动得少，出门以车代步，热量摄入过剩，运动量严重不足，生活节奏快，工作压力大，心理应激增加等等。建议低糖低脂低盐饮食，控制总热量，营养全面均衡。主食以谷薯类为主，粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面，少油少盐清淡饮食。合理运动，平常注意加强血糖监测，了解饮食、运动对血糖的影响，推荐使用准确又经济的安稳免调码血糖仪。遵医嘱用药。
2017-02-12 15:59
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千问 · 2017-2-12 14:37:00

廖林海
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
五谷杂粮是很科学的饮食习惯。特别是对于高血糖的病人，假如在日常生活中吃太多精细食品，那么就会引起血糖升高，糖尿病患者要用粗粮食品还有精细食品搭配食用，进而稳定血糖。莜麦面、荞麦面等具有大量的的维生素B坚持食用可以降低血糖。
2017-02-12 14:45
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千问 · 2017-2-12 14:37:00

龙鹏晨
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人平时的营养物质摄取中还要多补充膳食纤维，比如多吃一些水果、蔬菜、还有全谷类食物等等，因为膳食纤维可以改善糖尿病人体质虚以及降低脂肪含量的作用的。糖尿病患者要注意的就是对于脂肪的摄入了，要避免吃太多含有油脂以及胆固醇的食物，比如肥肉、鸡皮等等，还有尽量不吃油炸以及油煎的食物，饮食保持清淡点好。
2017-02-12 14:41
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