妊娠糖尿病是不是会失眠

显示全部楼层 · 2017-2-20 09:31:00

妊娠糖尿病是不是会失眠

发病时间：不清楚
妊娠糖尿病是不是会失眠

补充说明：妊娠糖尿病是不是会失眠

千问 · 2017-2-20 09:31:00

柴东东
主治医师
三甲

提问
：你好、孕妇在食物组成平衡膳食。合理的膳食调配。初期不要喝太多的水，粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，建议、供给蛋白质、无机盐、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等。对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，保持愉快的心情对宝宝的发育有很大帮助
2017-02-20 09:46
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千问 · 2017-2-20 09:31:00

万明
主治医师
三甲

提问
妇失眠的话，这不仅影响孕妇本身的健康，而且还势必导致胎儿的正常发育，所以孕妇一定要尽可能全方位的尽早解决问题。静下心来欣赏音乐，这种方式其实很有效。同时还能够起到胎教的效果，这是一举两得好方法，保持平稳的心态，这样就能够起到疏导睡眠障碍的。
2017-02-20 09:36
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