肾阳虚的日常保健有哪些方法管用吗？请提…

显示全部楼层 · 2017-2-22 16:08:00

肾阳虚的日常保健有哪些方法管用吗？请提…

发病时间：不清楚
肾阳虚的日常保健有哪些方法管用吗？请提…

补充说明：肾阳虚的日常保健有哪些方法管用吗？请提…

千问 · 2017-2-22 16:08:00

胡单强
主治医师
沈阳市苏家屯区中医医院
擅长：脑血管病，及相关疾病如糖尿病，高血压，冠心病的中西医结合治疗及预防。
提问
肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。一般容易出现腰膝酸软，阳痿早泄，畏寒肢冷等表现。如果确认是肾阳虚，通常要多吃高蛋白的食物，比如牛羊肉等等，另外要适当锻炼，每日双掌搓热按摩肾区，会有帮助。不过最主要的还是自己的生活要有规律，久卧，久坐都不恰当。
2017-02-22 16:14
投诉