补血养颜茶

显示全部楼层 · 2017-2-25 16:25:00

补血养颜茶

发病时间：不清楚
补血养颜茶

补充说明：补血养颜茶

千问 · 2017-2-25 16:25:00

龙鹏晨
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你可以泡点玫瑰花茶，玫瑰花茶具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神之功效，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用，舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。还有红枣茶。根据您的情况，除此之外，还可以可选用红枣、赤豆、桂圆、金针菜、阿胶、当归、木耳等进补。祝您身体健康！
2017-02-25 16:34
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千问 · 2017-2-25 16:25:00

廖林海
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
女人贫血多见于月经性失血，或节食减肥等原因引起的缺铁性贫血，导致出现头晕乏力、脸色苍白等，平时多吃含铁高的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、蛋黄，以及蛋白质高的鱼类、蛋类、豆类，新鲜的蔬菜和水果可以补充维生素C可以促进铁吸收。女性补血可以服用铁之缘片，补充铁质、蛋白质营养元素，以及补血的阿胶，中西调理补血气，对改善头晕、乏力、脸色苍白或暗黄有不错的补血效果，平时少喝浓茶、咖啡等食物。
2017-02-25 16:32
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