糖尿病人可以用跑步机锻炼身体吗

显示全部楼层 · 2017-3-2 19:46:00

糖尿病人可以用跑步机锻炼身体吗

发病时间：不清楚
糖尿病人可以用跑步机锻炼身体吗

补充说明：糖尿病人可以用跑步机锻炼身体吗

千问 · 2017-3-2 19:46:00

吴光秀
副主任医师
重庆市涪陵中心医院
三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，垂体疾病，矮小症。
提问
您好，运动疗法及控制饮食是治疗糖尿病的最关键也是最基本的方法，运动有利于增加肌肉组织对葡萄糖的利用，从而降低血糖。每天坚持一定时间和强度的运动，对控制病情有重要意义!既然您有这个条件，那么是可以利用跑步机来慢跑进行运动的，切记一定要量力而行，循序渐进，逐渐增大运动量！注意休息，加强营养，保持良好的心情，如有不适请到医院治疗。
2019-06-12 09:12
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千问 · 2017-3-2 19:46:00

常光喜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你好，糖尿病患者可以进行一些锻炼，不过并不适合快速跑步，如果觉得身体可以的话，可以偶尔进行慢跑，不过还要选择合适的时间，最适合慢跑运动的是早晨，太阳刚出来以后，空气里面的二氧化碳、病毒、粉尘比太阳出来之前要少，气温也适当提高。还有在晚餐之前运动也可以。但是在慢跑运动的时候不要吃降糖药物。其实最适合糖尿病患者的运动还是散步，这样对血糖的消耗会比较大，是不少糖尿病患者的最常做的一种运动。
2017-03-02 19:51
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千问 · 2017-3-2 19:46:00

郝雨欣
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你好，运动和饮食控制、药物治疗同样重要。适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性（即单位量的胰岛素可以降低更多的血糖）。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者，根据情况安排运动。因此糖尿病人锻炼是不可缺少的方法。生命在于运动，这句话强调的是运动对于生命健康的重要意义。据可续研究最新发现，运动对于危害生命的大敌——糖尿病，有明显的预防效果。
2017-03-02 19:50
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