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坐俯卧撑，是天天做长肌肉还是隔日做更长…

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查看11 | 回复1 | 2017-3-8 17:17:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
坐俯卧撑，是天天做长肌肉还是隔日做更长…

发病时间：不清楚
坐俯卧撑，是天天做长肌肉还是隔日做更长…

补充说明：坐俯卧撑，是天天做长肌肉还是隔日做更长…


补充提问：46岁，女性
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千问 | 2017-3-8 17:17:00 | 显示全部楼层



李振大
主治医师
河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
这种情况俯卧撑运动锻炼，可以促进胸肌手臂肌肉腹肌等肌肉发达，需要适当食用蛋白粉促进肌肉发达
2017-03-08 17:19
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