怎样让肥胖青少年减肥

显示全部楼层 · 2017-3-9 21:59:00

怎样让肥胖青少年减肥

发病时间：不清楚
怎样让肥胖青少年减肥

补充说明：怎样让肥胖青少年减肥

补充提问：男，15岁

千问 · 2017-3-9 21:59:00

陈小芹
医师
西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，可以从一日三餐开始减肥，早餐以牛奶鸡蛋水果为主，午饭主食以米饭为主，多吃蔬菜水果，晚餐尽量以蔬菜水果代替，中间不要吃零食，配合体育锻练，长期坚持会达到减肥的目的。
2017-03-09 22:11
投诉