跑5千米之后没感觉但是以后就感觉小腿发

显示全部楼层 · 2017-3-10 19:09:00

跑5千米之后没感觉但是以后就感觉小腿发

发病时间：最近一个星期
跑5千米之后没感觉但是以后就感觉小腿发

补充说明：跑5千米之后没感觉但是以后就感觉小腿发

千问 · 2017-3-10 19:09:00

任朝敏
医师
河北省石家庄市新华区任朝敏西医诊所
擅长：呼吸内科（肺炎、支气管哮喘等）、循环内科（高血压、冠心病等）、消化内科（消化性溃疡、肝硬化等）、血液系统（贫血等）、内分泌系统（甲亢、糖尿病等）及皮肤性病科疾病有丰富的治疗经验。
提问
以上表现与运动过度造成的肌肉和软组织损伤有关，3天内可以有以上表现，也有加重的可能，3天后才能逐步好转，不用担心，以上情况需要休息，疼痛部位按摩，适当的运动和锻炼，避免运动过度，3天后可以逐步好转，大约需要一周时间才能逐步康复。
2017-03-10 19:13
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千问 · 2017-3-10 19:09:00

王常超
医师
冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心
擅长：心脑血管疾病、高血压的中医保健等
提问
根据你以上所述属于肌肉过度收缩舒张导致，一般随时间推移慢慢会恢复过来的注意观察病情，是按揉局部，促进肌肉恢复，必要时到医院做个X线片看看
2017-03-10 19:13
1条追问
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追问：

已经一个星期了还是这样一跑就腿发软刺痛这是不是肌肉拉伤？

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回复:

不属于肌肉拉伤的，假如肌肉拉伤，活动会受到限制的，且疼痛剧烈，考虑肌肉过度劳损导致，一般可以恢复过来的，不必过于担心

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千问 · 2017-3-10 19:09:00

任广丰
医师
辽宁省朝阳县第六人民医院
擅长：冠心病，高血压，心衰，先心病；支气管炎，肺炎，肺心病，胃炎，胃溃疡，泌尿系感染等的诊断和治疗。
提问
有可能是突然的剧烈运动，出现了肌肉组织乏氧，一般没什么影响，注意充分的休息就可以。
2017-03-10 19:12
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千问 · 2017-3-10 19:09:00

逯河林
医师
章台镇中心卫生院
擅长：胃肠道感染,急性胃肠炎,肺炎,感冒,神经衰弱,类风湿性关节炎,类风湿关节炎,花粉过敏性哮喘，妇科，儿科，五官科，外科，等疾病。
提问
你好，这种情况应该考虑是缺乏体育锻炼导致的这种情况，建议你今后多喝水，睡眠足，好睡早起，加强体育锻炼，增强体质，为关键。
2017-03-10 19:11
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