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女，42岁.每天多梦睡的很累

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查看11 | 回复1 | 2017-3-18 07:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
女，42岁.每天多梦睡的很累

发病时间：不清楚
女，42岁.每天多梦睡的很累

补充说明：女，42岁.每天多梦睡的很累
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千问 | 2017-3-18 07:00:00 | 显示全部楼层

张彦华
主治医师
南阳市精神病医院
擅长：精神分裂症，抑郁症，躁狂发作，失眠，焦虑，社交障碍，酒精依赖等精神类疾病诊治以及职场压力，家庭关系，亲子教各种心理问题的咨询与治疗
提问
你好，做梦本身是正常的生理现象，不要因为做梦从而担心睡眠质量，之所以出现有时做梦有记忆，有时没有记忆，是因为在不同的睡眠周期做梦。但可以通过白天多运动运动进一步改善睡眠质量。
2017-03-18 07:06
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