因青年手淫导致射精快，精锁静脉曲张。做…

显示全部楼层 · 2017-3-29 21:31:00

因青年手淫导致射精快，精锁静脉曲张。做…

发病时间：不清楚
因青年手淫导致射精快，精锁静脉曲张。做…

补充说明：因青年手淫导致射精快，精锁静脉曲张。做…

千问 · 2017-3-29 21:31:00

陈佳
主治医师
汕头市结核病防治所
擅长：前列腺疾病、性功能障碍、男性不育、泌尿生殖道感染等男科及泌尿外科常见疾病的中西医结合诊治。
提问
你好！建议可以通过饮食作息运动来调节，饮食方面可以多吃：..①富锌食物：植物性食物中有豆类、花生、小米、核桃、芝麻等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肝等含锌也较多。..②红肉食物：比如羊肉、牛肉、驴肉、鹌鹑、乳鸽等，这类食物富含生物激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。..③黏滑食物：精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力。富含精氨酸的食物有鱼鳔、雪蛤膏、鳝鱼、海参、墨鱼、泥鳅、山药等。..④坚果食物：富含各种营养元素，比如核桃、开心果、银杏果、南瓜子等。..尽量少食：含有咖啡因的饮料、忌烟酒、油炸刺激辛辣食物。保证规律、充足的睡眠，可以促进身体机能的恢复。适度运动，国内外研究均证实男性每周坚持60分钟户外有氧运动，可以显著提高雄激素水平，而雄激素可以促进精子生成和维持性欲。
2017-03-29 21:32
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