设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
站在高处时,为什么会有纵身一跃的冲动?原来这是一种死 ...
返回列表
发新帖
站在高处时,为什么会有纵身一跃的冲动?原来这是一种死亡本能
[复制链接]
11
|
0
|
2022-6-6 22:22:16
|
显示全部楼层
|
阅读模式
.hzh {display: none; }
看着这两张图
有没有一种眩晕、腿软的窒息感?
什么是恐高症?
我们所说的“恐高”
一般是身体的正常生理反应
它可以使人们本能地远离危险地带
降低从高处摔落的风险
而我们真正该畏惧的
是“恐高症”
恐高症患者即使在
有护栏或者足够远离边缘
根本不可能掉落的情形下
仍会产生强烈的恐惧感
这跟胆量和勇气其实没关系
而是一种心理疾病
在精神科中被归类为焦虑障碍
例如
不敢在高层写字楼上班
看到别人在高处
会顿时心跳加速、胸闷甚至晕倒
发作时有焦虑和自主神经的症状
口干、心率增快、面色潮红等
有的患者站在高处时
甚至会控制不住想要往下跳
临床心理学教授珍妮弗·哈姆斯认为
这种冲动是因为站在高处时
人被激发了真实的死亡欲望
也可能是大脑错认为“跳下去”是安全的
人类为什么会恐高?
这还要从进化论说起
追溯到数万年前
当我们的先祖遇到危险时
会触发大脑的“死亡焦虑”机制
此时杏仁核会发送危险信号
激发恐惧感、分泌肾上腺
人会立马感到
头晕腿软、发抖冒汗、心跳加速
胸痛以及强烈的窒息感
从而激发你的潜能
让你在危险的情况下进行逃生
而在人类进化中
经过无数人从高处掉下去摔死的惨痛教训
杏仁核看到高处就感到害怕
即使你站在有防护措施的高处
它仍会觉得“前方危险”
从而将你的恐惧扩大
让你产生恐高的情绪
那就是人类已经习惯用
平行于地面的视角看事物
当我们从高处往下看的时候
视线是接近垂直于地面的
视觉信息改变后
身体极容易失去平衡和方向感
让人缺乏安全感而感到害怕
恐高症怎么治?
1、系统脱敏法
平时可以有意识地进行登高锻炼
先从自己能接受的高度练起
然后逐渐的增加高度
2、暴露疗法
直接接触引致恐怖焦虑的情景
坚持到紧张感觉消失
3、运动疗法
视觉、内觉和肌肉
是我们控制平衡的要素
通过运动保持健康的体魄
令平衡系统正常工作
恐高的现象就不会那么严重啦~
4、药物疗法
如果确实特别的严重
可以借助药物
服用药物消除自主神经反应
减轻警醒水平
(要在医生的指导下用药)
同时,恐高是种与生俱来自我保护
看完推文后
不要再嘲笑恐高的朋友胆小啦
参考资料:
[1]Huppert, D. , Wuehr, M. , & Brandt, T. . (2020). Acrophobia and visual height intolerance: advances in epidemiology and mechanisms. Journal of Neurology, 267(12).
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
南昌牙齿贴面哪家好
2
在石家庄做牙齿正畸的价钱
3
在昆明做一个种植牙一般要多少钱
4
南昌牙齿矫正价格表
5
在石家庄做牙齿正畸的费用
6
在石家庄做牙齿正畸得多久
7
在石家庄做牙齿正畸大概费用
8
昆明牙齿根管治疗费用
9
在昆明做一个种植牙价钱
10
在昆明做一个种植牙费用
11
在石家庄做牙齿整形要多少钱
12
在昆明做一个种植牙的价钱
13
在石家庄做牙齿整形哪里好
14
在昆明做一个种植牙的费用
15
在石家庄做牙齿整形
16
在石家庄做牙齿隐形正畸
17
温州种植牙多少钱一颗,哪家好
18
在昆明做牙齿正畸要花多少钱
19
温州补牙一颗牙要多少钱
20
在石家庄做牙齿隐形矫正要多少钱
21
在昆明做牙齿正畸要多久
22
在昆明做牙齿正畸需要多少钱
23
温州拔智齿多少钱一颗
24
在石家庄做牙齿隐形矫正究竟需花多少钱
25
在石家庄做牙齿隐形矫正费用多少
26
在昆明做牙齿正畸痛吗
27
温州奥齿泰种植系统的价格
28
温州补牙多少钱一颗
29
在石家庄做牙齿隐形矫正的价钱
30
温州做牙套多少钱
31
在石家庄做牙齿隐形矫正大概多少钱
32
在昆明做牙齿正畸疼不疼
33
温州拔一颗牙多少钱
34
在石家庄做牙齿纠正一般要多少钱
35
在昆明做牙齿正畸价格
36
温州做根管治疗多少钱
37
郑州带牙套多少钱
38
郑州拔牙多少钱
39
在石家庄做牙齿纠正要价格多少
40
温州种植牙疼不疼
41
温州种植牙价格表
42
在昆明做牙齿正畸费用要多少
43
在石家庄做牙齿纠正要费用
44
在石家庄做牙齿纠正需要多钱
45
温州牙齿贴面多少钱一颗
46
重庆种植牙疼不疼
47
重庆种植牙价格表
48
在石家庄做牙齿纠正价格
49
武汉种植牙多少钱一颗,哪家好
50
在石家庄做牙齿纠正费用