白发睡眠质量低想请问为什么特别时候还…

显示全部楼层 · 2017-4-4 17:17:00

白发睡眠质量低想请问为什么特别时候还…

发病时间：不清楚
白发睡眠质量低想请问为什么特别时候还…

补充说明：白发睡眠质量低想请问为什么特别时候还…

千问 · 2017-4-4 17:17:00

姚尧
医师
淮南卫校附属医院
擅长：强迫症，婚姻情感，职场减压，人际关系，焦虑，抑郁，失眠，精神压力等疾病。
提问
您好，根据您的描述有肾虚的表现，喜欢幻想跟抑郁的气质有关，也是一种性格特点，建议平时加强身体锻炼，增强体质，饮食上多吃点补肾固本的食物，戒除烟酒和手淫等不良习惯，养成乐观积极向上的性格
2017-04-04 17:29
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千问 · 2017-4-4 17:17:00

杨建军
医师
上海市浦东新区精神卫生中心
擅长：各类常见的精神疾病及疑难杂症。
提问
你好白头发的话是这种，那有这是家族性遗传少白头，这个治疗的办法不多可能知道吧，至于你睡眠质量不好，还有做梦，可能与你心里有一定的，压力，比如看了手机和书籍等等，也可以用安神补脑液和谷维素。
2017-04-04 17:28
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