设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
推荐几则护眼妙方
返回列表
发新帖
推荐几则护眼妙方
[复制链接]
11
|
0
|
2022-6-6 22:27:38
|
显示全部楼层
|
阅读模式
随着生活水平的提高,上时间在电脑前工作、上网、打游戏的人越来越多。这些人常常忽略了眼睛的养护,从而易患近视、干眼症、结膜炎等眼病。中医认为,肝开窍于目,人眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家建议,在日常生活中人们可以多食用一些具有舒肝明目作用的食物(如枸杞子、菊花、桑葚、猪肝等)、药茶及食疗方等,从而起到保护眼睛的作用。下面就介绍几款可使人消除眼部疲劳的妙方,供选用。 菊花茶。 取适量的菊花。
将菊花用开水冲泡后饮用。菊花富含维生素A。维生素A是保护眼睛健康的重要物质,因此菊花也是用于防治各种眼疾的良药。菊花茶能让我头脑清醒、双目明亮,适合肝火较旺、用眼过度导致双眼干涩的人服用。 枸杞子茶。
取枸纪子适量。将其洗净,用开水冲泡后饮用。枸杞子富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1 、维生素B2、维生素C、钙、铁等营养成分。枸杞子茶具有养肝明目的疗效,适合眼目昏花、视力减退的人服用。 枸札菊花茶。 取枸杞子、菊花各适量。
将枸杞子洗净。将枸杞子、菊花一起用开水冲泡后饮用。此茶适合血虚兼有肝热的干眼患者服用。 决明菊花山楂茶。 取决明子10克、菊花5克、山楂15克。将决明子、菊花、山楂一起用开水冲泡,加盖焖约30分钟即成。此茶适合肝胃积热、饮食不香的干眼患者服用。
五味蜜茶。 取五味子(炒)4克、密蒙花6克、绿茶粉1克、蜂蜜适量。将北五味子、密蒙花放在锅内,加适量的水煮沸3分钟,调入绿茶粉和蜂蜜即成,可随意饮用。此茶具有清热养肝、明目退翳的功效,适合阴虚内热的干眼患者服用。
枸杞粥。 取枸幻子20克、大米60克。将枸幻子洗净,与大米一起放入锅内,熬煮成粥即成,可随意服用。此粥适合经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人服用。 枸杞猪肝汤。 取枸杞子、猪肝各适量。将枸杞子洗净,与猪肝一起放入锅内,熬煮成汤即成,可随意服用。
猪肝内含有丰富的维生素A,与枸杞子搭配具有养血明目的显著功效。 枸幻桑葚粥。 取枸幻子、桑葚、山药各5克,红枣5克、粳米100克。将枸幻子、桑葚、山药、红枣洗净。
将这4味药与粳米一起放入锅内,熬煮成粥即成,可每日早晚各服1次。枸杞子、桑葚具有养血明目的功效。山药、红枣可起到平补肺肾、益气健脾的作用。视力疲劳者若长期服用此粥,即可消除眼干疲劳等症状,又可起到增强体质的作用。
猪肝绿豆粥。 取新鲜猪肝、大米各100克,绿豆60克,食盐、味精各适量。将绿豆洗净。将猪肝切成片或条状。先将绿豆、大米一起放入锅内,加适量的水熬煮至八成熟,再放入猪肝继续熬煮2~3分钟,调入食盐、味精即成,可随意服用。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
嘉陵是那?
2
汽车坐垫排行榜10强,都有哪些不错的汽车坐垫,差不多的就行
3
海王星和悦星发动机有什么区别 急 急 急。。。。。。
4
2.4SIDI君威跟2.0T致胜 选哪个好?
5
高三的女儿脸上长小痘痘怎么办才好啊,她整天让我给她买祛痘产品?白头粉刺怎么去除?
6
奇瑞QQ3车冷车的时侯不发动发电机指示灯亮,发动一会,关上钥匙再打开发电机指示灯又不亮了,为什么
7
长安羚羊汽车少气开关开到底没有怠速开到一半才有事怎么回事啊
8
帮我介绍几款摩托跑车,车型霸气点。速度。引擎 性能 都要好点的。
9
转向节臂长什么样子啊,有图片么,各类悬挂系统有哪些主要部件啊,有图片配说明最好了,嘿嘿
10
准备购车,本人不懂车问问几个问题,20W以下的车买那种好?
11
宝马的标志是什么
12
摩托车发动机里面没有机油了,但是还能发动行驶,幸亏我今天发现发动机里面没有机油了,请大看详细说明?
13
请问现在在彭州附近哪里能买得到比亚迪FO的(4s)店,这款车怎样呢?现在的价位?
14
3-5万都有什么车
15
is250c现在深圳的价格是多少?
16
随车吊哪里的好
17
2010年的乐驰 1.0中配 跑了2W公里 车况非常好 卖3.7W 可以入手吗?请同行人士指点
18
铃木en125怎样把后减震调高
19
踏板摩托车前轮晃动 是不是轮圈失圆的原因啊 换个轮圈要多少钱 谢谢啊
20
1.85米坐君越顶头吗?视野怎么样,舒适度呢?
21
如何解决威麟X5漏防冻液,打胶,换卡都试了,还不能解决。
22
03款凌志es300当时售价多少?多少可买?
23
请教一下:奔驰,宝马,奥迪。这三款车在国内都有什么型号以及价格和几个缸的呢??
24
10-15万买辆车?帮我推荐一辆。
25
怠速时打方向,方向盘抖的特别厉害,行驶中感觉不出来抖,油管子也检查,没漏的地方,这到底是怎么回事
26
摩托车油标尺落在发动机里面了,怎么办啊?刚加完新机油,油标尺就断在里面了!油标尺有点长,郁闷?
27
我有四个捷豹XJ的二手轮毂,原车上拆下来的!九成新,20寸的,一个大概能卖多少钱?
28
日本车哪个品牌好
29
因为买了一张二手车!不知道该怎么保养,别人说4S店太贵。求高人!
30
长城汽车炫丽ABS坏了怎么办
31
2001款帕萨特轮胎为什么会是190/60/16
32
70型的摩托车我把发动机底部放机油那颗螺丝拧的非常紧,可以把这个螺丝拧非常紧吗?这样可以吗?
33
哈弗h6精英版发动机怎么在网上看图有三菱标志的还有长城标志的?
34
关于4S店购车手续和贷款时限问题。求专业人员!50分!
35
长春马自达3能分期付款吗?需要首付多少钱?什么时候能提车?
36
北京现代IX35的价格怎么样?一般配置就ok了
37
长城M1断火什么原因
38
汽车坐垫哪个牌子比较不错呢,价格也不要太贵的就行。
39
有什么性价比高的两厢车推荐?
40
求汽车喷漆白银机盖不花方法,懂的进来?
41
阳泉的大众2000报废价是多少
42
别克英郎GT1.6运动版自动挡的车...请问它的发动机声音为什么会那么大?刚起步也没带多少油门为什么声音很大
43
汽车转弯后自动回轮的问题
44
天籁车性能怎么样
45
想买车了,15万以下的。什么车好,跑业务用。
46
2011款雅阁2.4EX具体有什么配置???
47
到哪里买摩托车最靠仆
48
想在青岛买辆车,但是我这边有辆车,现在想报废后在买辆,不知道能报废多少钱,2001年8月的奇瑞轿车
49
Y沃尔沃和玉柴哪个好
50
汽车线控技术与传统的机械系统相比有什么优缺点
51
价位在8万左右的车有什么合算的车型吗
52
2012款路虎揽胜运动版哪里不加价???
53
苹果4S型号是MD235ZP序列号是C39GWKHADTC0是什么时候激活的
54
最酷的跑车是什么啊
55
福特蒙迪欧致胜2.3 08年年底买的20万左右 保养的很好 也很少走长途 请问能卖多少钱?谢谢!
56
大家好!!关于汽车脚垫销售冠军排行榜?同时汽车脚垫价格?汽车脚垫垫排名情况??
57
汽车氙气大灯在恶劣天气怎么样
58
我的汽车没换防冻液、但是50里路水就用完了以前没那么快至少1个月换一次是不是现在是冬天啊温度零下啊
59
想买跨骑车8000-13000之间,但不知道买哪个牌子车好,请大家说说铃木,本田,还是雅马哈好?或者其它都行
60
每年是不是春节之前购车会比较划算?
61
一到冬天奇瑞qq3为什么老爱熄火?
62
五菱荣光质量怎样?
63
请问各位朋友,摩托车的节气门是什么,《磨合期》什么是半开气门,什么是全节气门操作,还有就是国三国...
64
摩托车启动曲轴断裂如何维修
65
长安474发动机由于汽油烧干熄火,加起油后打燃火,但是加不起油是咋回事?
66
长安s460 1.3 带空调 电窗 钢轮廓 儿童锁 转速表 雾灯 车门储物格 43800值吗
67
购买摩托车需要注意哪些性能?
68
雪弗兰新赛欧汽车坐垫 什么牌子好?
69
帝豪2012EC718CVT4挡自动的怎么开?走高速的时候是不是也要一直稳着油门才是固定速度! 起步,停车又该怎样
70
摩托车排气臭是什么原因?
71
汽车在行驶中方向盘会抖动有撞击的感觉,请问是什么毛病?谢谢
72
评估机构是否具有车辆评估资质
73
身高一米84能开寓言吗?还是买MG3或者赛欧两厢啊,推荐一下呀
74
YY杀人夜不能玩了吗? 找不到那个图标了???
75
我的帝豪EC715RV在市区行驶每天约跑十公里左右,总结下来我的百公里耗油约11升左右,这个数字正常吗?
76
安徽省义务教育阶段还有哪些费用? 书本费和教辅资料费算在内,还有什么爱国主义教育安全教育之类的书,
77
我车是北京现代名驭 用的是凯立德C-CAR 800*480 但是我的SD卡丢了 现在又买了个4G的空卡 怎么下载地图?
78
切诺基化油器的能改电喷么,划得来么,能做变更登记么?验车能通过么?
79
三万五左右,能买到十万公里以内的二手捷达或者爱丽舍么?济南地区。
80
想问问 现在代步是什么工具比较好
81
2004年长安福特嘉年华1.6L三厢车24000元值吗
82
汽车脚垫哪个牌子好
83
三亚安骅4s店维修点在田独哪里?雪佛兰汽车要去维修
84
福特嘉年华,总灭车怎么回事?
85
我的车是长安之星是SC6350面包车,刚换了机油.但机油才到第一个孔;(我的油标尺有两个孔)可以吗?怎样为标准.
86
女生喜欢法拉利还是兰博基尼?
87
手编冰丝汽车坐垫 十大品牌?
88
汽车装有定速巡航系统后有什么利弊?
89
现在4s售价多少啊
90
新买的现代悦动丢了怎么办
91
单缸柴油机有节温器吗?
92
新帕沙特17寸轮毂能同18寸轮毂对换吗?
93
前四后八重载车下陡坡传动轴断了怎么办
94
太子摩托车在农村好用吗?路不好跑,
95
关于起亚K2的相关问题
96
我有一QJ125踏板车化油器不雾化 请问一下在不更换化油器的情况如何维修? 谢谢
97
什么品牌的电子狗最好
98
汽车导航仪十大品牌—e路航导航仪最新款—gps导航仪什么牌子好?
99
我的摩托车飞梦为什么换了环吃油很重
100
芬尼尊贵300L的机器多少钱啊?包安装吗?