体内有湿气也会长痘痘吗

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0 | 2022-6-6 22:28:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

#hzh_woman { display: none; }　　湿气是一种中医的说法，湿气重的人会感觉到倦怠乏力、四肢沉重、感觉像是裹着一层湿布，甚至是出现大便溏泄、小便频多等症状，体内有湿气也会长痘痘吗？下面就说一下这个问题。
　　体内有湿气也会长痘痘吗
　　从中医的角度来看，体内有湿气就会表现为皮肤的油性比较大，脸上和鼻尖总是会出现油光光的样子，油性大的肌肤会使得肌肤产生的废物无法及时地排出体外，时间长了就会导致痘痘的产生，所以对于女性来说体内湿气重才是产生痘痘的根本原因，所以说体内有湿气也会长痘痘，而且湿气是造成痘痘的一个根本原因。
　　体内的湿气是如何形成的
　　有的人先天禀赋不足，比较容易造成湿气内积，这些人气血比较虚，很容易造成湿气侵入。另外居住在潮湿阴冷的地方时间久了也会导致湿气入侵，经常性的大鱼大肉也会导致湿气浸润，经常饮酒，或者是劳累过度也会导致脾胃功能失调，导致湿气的出现，湿气侵入之后，长时间得不到调理就比较容易出现湿热体质，造成痘痘等皮肤问题的出现。
　　体内有湿气应该怎么办
　　体内有湿气痘痘总是层出不穷，要想消除由于湿气产生的痘痘就需要积极的给身体除湿，除湿的方法有很多，可以通过运动进行除湿，也可以通过饮食上的调理进行除湿，要想除湿还需要避免居住在阴冷潮湿的地方，更加需要保证充足良好的睡眠。

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