保鲜膜减肥的正确方法是怎样的呢？

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0 | 2022-6-6 22:29:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

因为很多朋友都希望自己可以有一个好身材，所以很多朋友都会尝试一些特殊的减肥方法，其中较为常见的保鲜膜减肥法就深受大家的欢迎。但如果没有掌握正确的使用方法，也无法达到理想效果。那么，保鲜膜减肥的正确方法是怎样的呢？
保鲜膜不仅可以用来保鲜食物，还可以用来减肥，这就是胖友们推荐的保鲜膜减肥法，也是最经济简单的减肥方法。下面我们就来介绍一下保鲜膜减肥的正确方法是怎样的，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
保鲜膜减肥的正确方法——准备材料粗盐或咖啡渣、保鲜膜。
一、瘦双下巴
1取适量粗盐放置在左手手掌心，取少量水调匀，从左向右按摩下巴20下，下巴微微发热即可。
2接着用右手按摩下巴20次。
3用保鲜膜包住下巴，然后用毛巾将保鲜膜固定住，10分钟之后将保鲜膜去掉，用温水冲洗干净即可。
二、瘦脸
1用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，而且预先准备5条热毛巾和5条冰毛巾。
2在保鲜膜留一个小孔(呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。
3用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜去掉，用温水洗干净即可。
三、瘦腰+瘦腿
1双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腹部和腿部，将手中的粗盐均匀涂在腹部及大腿上，随后用拳头来回推按腹部及大腿各五分钟。

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