孩子吃啥能长高？七种食物帮宝宝长高

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0 | 2022-6-6 22:32:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

　　1.每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；
　　2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；
　　3.黑大豆，可用花生替代；
　　4.沙丁鱼，更易消化吸收；
　　5.菠菜，不喜欢可用青椒替代；

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千问

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论坛元老

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