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坐月子腰疼怎么回事?
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坐月子腰疼怎么回事?
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2022-6-6 22:32:54
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产后腰腿疼痛是很多产妇都会遇到的一种情况,相信这也是产后最常见的疾病表现之一,有的人误以为自己是太劳累引起的,认为休息一下就能够很好地消除腰疼的症状,但是最后却发现一点作用也没有。那坐月子腰疼怎么回事?如何缓解腰疼的问题?下面我们一起来详细了解一下!
坐月子腰疼怎么回事?
(1)劳累过度所致
对于坐月子腰疼怎么回事这个话题,实际上这与怀孕生产是大有关系的。在怀孕过程中产妇的骨骼系统会发生不同程度的变化,例如骨关节宽松、肌肉韧带被拉长、弹性下降等,这些都会使得产妇的骨骼系统发生变化。再加上月子期间的母乳喂养、劳累等因素影响,可能会因此引起肌肉、结缔组织而引发劳累。
(2)生理性缺钙
无论是孕期还是产后,产妇常规的饮食很难满足母亲和宝宝两者的需求量,因此这个时候一定要大量补钙。对于坐月子腰疼怎么回事这个问题,可能是产后妈妈消耗了大量的能量,再加上母乳喂养的关系,导致钙质流失严重最终引起了腰疼的情况。
(3)喂奶姿势不当
很多新手妈妈不会一下子就掌握正确的喂奶姿势,甚至很多都喜欢在母乳过程中低头看着宝宝吸奶,长时间这样就会引起疲劳;另外如果长时间保证宝宝,也会引起肌肉疲劳的情况发生,腰疼自然而然就出现了。
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