怎么减肥肚子

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0 | 2022-6-6 22:33:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

　　很多人在为自己有个小肚子或者是大肚子而烦恼，不管是男生还是女生，有个大肚子确实是不怎么好看，当然孕妇除外，怎么减肥肚子，这是想减肚子的人最大的心声，根据自己的运动喜好，找到合适自己的运动方式，只要是有助于肚子的练习都可以。
.hzh {display: none; } 　　怎么减肥肚子，并不是什么样运动适合减肚子，而是你适合什么样的运动来减肚子，比如平时有锻炼的人，可能就需要做力量形的运动来结实肚子上的肉肉，平时没有锻炼经历的人，那就要从简单的运动方式来练习，慢慢一步一步的从简单到难的动作开始。

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