乳腺增生吃什么食物好(转载)

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0 | 2021-1-11 03:48:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

饮食上可多食海带，海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生吃什么食物好?乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。
　　乳腺增生吃什么食物好，茹贝源为您整理乳腺增生患者日常饮食食谱：
　　1、番茄粥
　　番茄、西米、白糖。番茄先用开水略烫一下，撕去外皮，刀切成丁块，西米用清水浸泡发好，旺火烧开水，加入西米、番茄、白糖，煮沸后改用小火略煮。
　　2、莲子百合糯米粥
　　莲子、百合、糯米、白糖。莲子、百合在水中泡20分钟，糯米锅中煮开，置小火约10分钟后，放泡好的莲子和百合，煮至稠即可食用。
　　3、赤豆粥
　　赤豆、山药、薏米、莲子、大枣、芡实、糯米。山药洗净、刨皮、切块，放入锅中，加水适量用武火烧开，改用文火煮烂，加入适量白糖稍炖即成。
　　4、山楂粥
　　山楂30克、大米100克、砂糖10克。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。
　　5、海带鳖甲猪肉汤
　　乳腺增生吃什么食物好?海带65克(净水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打坏)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。逐日分两次温服，并吃海带。
　　茹贝源集精华液，草本油，精华霜于一体。它是在中医经络治疗方法、传统和现代治疗方法的基础上，萃取中药草精华。通过药物离子导入、渗透作用于病变组织，促进局部新陈代谢和激活免疫系统，改变末梢神经兴奋性，使病变组织药物处于高浓度状态达到治疗作用。茹贝源对乳腺炎，乳腺增生，乳痛症，良性肿块及月经不调和体内激素的不平衡起到较好的治疗作用。
　　乳腺增生吃什么食物好?多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

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