脑残去点穴减肥好像被骗了想去砸店怎么办

千问 · 2021-1-11 04:04:16

邻居小妹妹正准备帮我点穴减肥啊。。
　　忌口是必要的的，每个人体质不一样掉称速度就不一样，卤煮没必要这么难过啊不管什么样的减肥都是要管住嘴的。
　　我也是个吃货。慢慢改变饮食习惯，不为减肥也为养生啦。

千问 · 2021-1-11 04:04:16

楼主真心气愤并且想砸店的就是因为昨天这事
　　楼主一直不掉秤店主就对我态度特别不好了基本不理我然后不是有想减肥的人来询问么店主就只给看那些减的特别快的人减肥记录像我这类不掉秤的就给人说是偷吃忌口食品
　　昨天楼主跟着单位的人去工地拍照跑了四个工地楼主跑上跑下了一直到快两点才可以吃饭然后楼主饿了但是怕吃多了就去了一家饭菜分量不多的一家店点了一份拌面昨天特别热楼主跑的衣服都湿透了结果店员给我倒了一杯茶我就全喝了拌面只吃了半份
　　结果依旧没掉秤店主知道楼主喝了茶就说茶是忌口食物不能喝还说楼主吃的太多了！
　　尼玛气死我了！楼主一天什么也没吃就半份拌面还吃的多！餐馆里的茶水特么都泡的没茶味了还忌口！楼主气炸了分明就是你们的减肥不管用楼主一直减饭量倒平台期了嘛！哦对了之前她们说这个减肥是没有平台期的

千问 · 2021-1-11 04:04:16

回复第20楼，@奔三的胖纸
　　我也在精油点穴减肥。怎么说呢，我的早饭一般是两到三个鸡蛋，或者酸奶，或者纯豆浆。中午吃素馅包子或者菜和馒头，晚饭基本就不吃了，实在饿了喝酸奶。不能吃的有：土豆，茄子，藕，肉类（除了鱼肉和虾），米饭，米线，粉丝，面条，各种饼类。
　　要不你按我说的吃吃看？
　　不过说实话我也很讨厌她们训人的语气。常常心情不好。
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　　谢谢亲但是鸡蛋和酸奶现在不允许我吃了那包子现在你吃几个呀现在只让我中午吃两个包子想到就好痛苦那你现在有木有瘦很多
　　她们态度是很差爸妈都舍不得骂她们整天还无理由痛骂一顿每天去减肥都好难受

千问 · 2021-1-11 04:04:16

回复第21楼，@三生为君流离
　　邻居小妹妹正准备帮我点穴减肥啊。。
　　忌口是必要的的，每个人体质不一样掉称速度就不一样，卤煮没必要这么难过啊不管什么样的减肥都是要管住嘴的。
　　我也是个吃货。慢慢改变饮食习惯，不为减肥也为养生啦。
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　　楼主现在平时吃的食物全被忌口了而且十天不掉秤了但是亲你被不允许喝水么刚才我给减肥院打电话说退钱她们非说我喝水太多理由就是最近这阵子我的嘴唇都不干的掉皮了

千问 · 2021-1-11 04:04:16

就是不点穴，你吃那么少也应该会瘦的啊。。我现在也在减肥，LZ可以参考一下啊，我现在吃东西都是计算卡路里的，早餐是粥和鸡蛋，差不多160的卡路里。中餐是二两米饭，一荤一素。差不多卡路里是400的样子。晚餐吃水煮青菜。油麦菜的卡路里是8K/100g，生菜和小白菜之类的要多些，差不多是15K/100g。青菜你可以吃饱吃够，如果担心口味不好的话，你可以配酱油调一下味道。每餐都吃得慢一点，绝对能吃饱的。我会说，我晚上吃青菜，都觉得吃得有点撑吗？水可以多喝啊，因为水可以加强新陈代谢的。这样营养也比较均衡，不过要坚持。淀粉类和面类的就不要吃了。如果有钱去美容院减肥，不如去办张健身卡，学习跳拉丁或者肚皮。对局部减肥特别有效，尤其是腰部。
　　如果你还能坚持的话，可以每周抽出一天时间喝牛奶餐。因为一杯200ml的牛奶的卡路里只有100多，一天喝三瓶，也不过300多，而人一天的新陈代谢消耗差不多要1000多，所以就是不运动也可以减肥的。这个只是提倡，但是并不鼓励。牛奶餐还是很痛苦的。
　　LZ可以试一下，这个是我最近一直在坚持的，每次都能吃得挺饱的，而且蛋白质补充还算比较高，因为中午可以吃顿肉的。
　　还有一点建议，LZ吃东西不要太杂，就是吃的东西单一一点会更容易减肥。一起加油呀。准备六月底希望瘦到50KG。

千问 · 2021-1-11 04:04:16

其实不掉秤什么的不掉就不掉算了按楼主的脾气也没不会那么生气但是我就恨她们各种找理由而且越减肥越来越多的东西和开始说好的不一样了我觉得自己就是被骗了一样
　　楼主决定了什么都不吃明天去减肥院如果还是不掉秤就去砸店因为这说明她们的点穴和按摩是不管用的我决定了！╭(╯^╰)╮

千问 · 2021-1-11 04:04:16

花了钱还要受气？疯了吧，他们当自己是什么？宇宙主宰啊？气愤！

千问 · 2021-1-11 04:04:16

我也是在某减肥机构减肥，也是不让喝水，但是我渴了都有偷喝一些，一天大概也不多。确实瘦了，外观非常明显的。

千问 · 2021-1-11 04:04:16

回复第26楼，@yumoai
　　就是不点穴，你吃那么少也应该会瘦的啊。。我现在也在减肥，LZ可以参考一下啊，我现在吃东西都是计算卡路里的，早餐是粥和鸡蛋，差不多160的卡路里。中餐是二两米饭，一荤一素。差不多卡路里是400的样子。晚餐吃水煮青菜。油麦菜的卡路里是8K/100g，生菜和小白菜之类的要多些，差不多是15K/100g。青菜你可以吃饱吃够，如果担心口味不好的话，你可以配酱油调一下味道。每餐都吃得慢一点，绝对能吃饱的。我会说，我晚上吃青菜，都觉得吃得有点撑吗？水可以多喝啊，因为水可以加强新陈代谢的。这样营养也比较均衡，不过要坚持。淀粉类和面类的就不要吃了。如果有钱去美容院减肥，不如去办张健身卡，学习跳拉丁或者肚皮。对局部减肥特别有效，尤其是腰部。
　　如果你还能坚持的话，可以每周抽出一天时间喝牛奶餐。因为一杯200ml的牛奶的卡路里只有100多，一天喝三瓶，也不过300多，而人一天的新陈代谢消耗差不多要100...
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　　谢谢你！我都记住你的方法了我会努力的你说的对再也不会拿钱来减肥了以后还是去参加什么健身吧谢谢你！

千问 · 2021-1-11 04:04:16

回复第8楼，
@12月24日晴
　　原来单位有同事去点穴减肥的确实瘦了按当时那位去减肥的同事的体会那些学位好像有对食欲抑制的作用就是让你不觉得饿所以瘦了后来她没有再去也就又开始胖了
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　　@陆月之柒 12楼 2013-06-01 21:31:13
　　对的亲你说的对就是让人不怎么饿
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　　所以我觉得要是你忍得住自己少吃点儿不用交钱也能达到