如果您要问我，现代人最需要什么？(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-11 04:49:15

我会说，发自内心的快乐。
　　走在马路上，看到的是一张张焦虑紧张的脸，甚至眉头深锁，连孩子都甚少露出天真烂漫的笑容。
　　无论走到哪里，每个坐着、站着的人，都不是静下心来享受人生，而是滑着手机，看着报纸，看着电视，深思着什么。

千问 · 2021-1-11 04:49:15

走到咖啡店，每个看似静下来喝咖啡的人，还是忙着一边动嘴巴讲电话、一边在iPad或笔电屏幕上，东找西找，深怕漏掉什么资讯……
　　生活的压力，前途的不确定性，天灾人祸，加上无形气场的干扰，现代人遇到前所未有的考验，如何笑得出来？

千问 · 2021-1-11 04:49:15

快乐的方式有很多种：
　　做家务，拖拖地，擦擦桌子，心情感觉轻松了；
　　跟好朋友散散步，一个人走也不错；
　　唱唱歌，唱歌的效果一级棒，我喜欢边唱边跳，快乐似神仙；
　　自己一个人时就说“哈哈哈哈”，不过别吓到别人；
　　深呼吸，静坐，瑜伽……
　　身体跟大自然一样有一定的规律，会随环境中光照量的变化来调节脑内的激素与神经传导物质。大多数人悲秋愁冬，因为光照变少时，会让脑内引起快乐的激素变少。常常晒太阳，我很喜欢户外运动，运动一下，人真的很快乐。
　　快乐是由心态决定的；业力越轻的人，越容易快乐！
　　转自灵芝师姐微博

千问 · 2021-1-11 04:49:15

神仙只有快乐没有愁。修行，先学会让自己和身边的人快乐起来。
　　学真法后，家就是道场，观音就在心中，不假外求。
　　家庭是累世冤亲的大本营。夫妻，婆媳，母子…错综复杂的关系，时时处处在磨砺我们的心性。
　　懂得修行，家庭是最佳道场，不懂得修行，家庭是烦恼的根源。
　　以家为道场，修除自己的习气与毛病，跟家人愉快相处。

　　“做好人就是大修行！”
　　做好人绝对不是做没有智慧的烂好人，而是做一位有担当、有智慧、有慈悲、懂孝道的好人，心中有个尺度。
　　智慧为前导，慈悲为方便，知道何者当为，何者不当为。无为而无不为。
　　学习做好人的过程本身就在修行。
　　以家庭为道场，以单位为道场，以社会为道场，以天地为道场，生活处处都在修行。