加快消化吸收阅读的内容的三个方法

显示全部楼层 · 2022-6-7 03:30:51

你可能觉得要理解记忆课堂上的学习内容或高效阅读的材料很费力，实际上要消化这些阅读的内容，首先要营造一个安静的阅读环境。然后试着缓慢仔细地阅读。当然你也可以做点笔记帮助大脑消化吸收，更好地理解阅读的内容。

　　一、营造安静的阅读环境　　①、选择一个安静、不容易让人分心的地方进行阅读。　　这个地方可以是家里的卧室，或者其他远离厨房或客厅等公共区域的房间。如果在沐忆学堂，可以在安静区域或自习室的一个安静角落进行阅读。　　②、远离噪音。　　如果阅读的地方会有噪音，那就戴上降噪耳机或耳塞。或者把所有的门都关上，屏蔽噪音，这能帮助你专注于阅读的内容。　　③、让其他人不要打扰你。　　让你身边的人知道你要专心阅读。在门上挂上免打扰的牌子。让身边的人不要进入你的房间，这样你就可以安静专注地消化阅读内容。　　二、缓慢仔细地阅读　　①、阅读纸质读物。　　将在线或电脑上的内容打印在纸上，这样就省去在电脑、笔记本或手机屏幕上阅读了。如果你担心用纸过多，可以用双面打印，也可以用再生纸进行打印。　　此外，也可以用电子阅读器阅读，或者专为阅读小号字体而设计的屏幕进行阅读。将电子阅读器上的内容放大，这样阅读的时候眼睛不会累。如果你在屏幕上阅读，尽量调低亮度，方便你看清上面的字。　　②、运用高效阅读技巧找关键词。　　略读找出能让你在接下来的阅读中更好理解整体内容的字、词、句;精读时记住这些关键词、中心思想和主题，把他们当作你的阅读指导。　　③、将内容大声读出来。　　大声读出来能放慢阅读速度，让你更加仔细地进行阅读，大声读出来的时候，仔细地听每个句子，注意这些词听起来如何。　　④、重新阅读那些看不懂的地方。　　如果你觉得某些句子或文章部分很难理解，那就再读几遍。慢慢地阅读每个词，并思考每个句子的含义。花点时间将文章一段段拆分开。这能帮助你更好的理解。

　　三、记笔记　　①、划出有趣的句子。　　用荧光笔或钢笔划出重要的信息，找到你觉得惊奇或有趣的句子，不要担心在书上做标记会影响阅读，这样能让你更加投入地阅读。注意只在自己的书上或可以做标记的书上划句子。不要在图书馆的书、借来的书或古书上做标记。　　②、在边缘空白处做笔记。　　思考你阅读的内容，然后在边缘空白处做简单的笔记，记下你对阅读内容所做的简短思考。在你不理解的句子后面打上问号。在引起思考的句子旁边写下几个字。例如，你可以在边缘空白的地方写下“关键细节”或“探讨主题”。同样要注意不要在图书馆或不属于你的书上写字。　　③、在笔记本上记笔记。　　在笔记本或者一张纸上写下某本书的注解，将书中有趣或重要的内容摘抄在笔记本中，然后在旁边写上注解或者在所做笔记旁边写上页码。　　例如，你可以记录某一段内容为“对主题的重要探讨”，或“核心角色出场”。你也可以用单独的笔记本给某一本书做记录，这样你以后可以随时返回来查看。即使你能在书上做笔记，最好还是用一个单独的笔记本。　　④、列出对阅读内容的问题。　　提出问题能让你更有效地进行阅读。假装你正在和一本书进行直接对话。对你觉得困惑或着迷的某一段内容提问。随着你往下阅读，慢慢提出更多问题。　　例如，你可以问“这个句子是如何探讨这本书的核心主题?”，“为什么作者举了这样一个例子?”，“这篇文章让我有怎样的感觉?”等。将这些问题写在一个单独的笔记本里，方便咨询沐忆学堂老师。　　⑤、列出不认识的词。　　找出你不熟悉或不知道含义的词汇，列出一个词汇表，查词典找出它们的含义，然后将它们放在句子中理解。这能让你更好地理解内容，更深入地阅读。你可以在阅读的时候常备一本词典，这样就能快速方便地查找词汇。在一个单独的笔记本上记录这些词汇，方便以后查看，最重要的还是要专注于第一遍阅读上。

千问 · 2022-6-7 03:30:51

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yoky霖

发表于2019-12-06 15:52:39
板凳

非常实用谢谢分享

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