如何帮助孩子提高学习效率？治标远远不够！我们还要治本！育儿日记篱笆网

显示全部楼层 · 2022-6-7 22:47:48

最近身边有很多家长都在谈论关于孩子回家写作业的拖沓、低质、低效的问题。有趣的是，网上也有很多相关的段子，似乎从亲妈到“后妈”的切换，咒语就是四个简单的汉字“家庭作业”。细看搜集的问题可以发现，向我们求助的家长，他们孩子的学段几乎包括基础教育的全学段，可见这是个共性的问题。焦虑的家长、烦躁不安的孩子、无计可施的教师，让这个问题如此有画面感。怎么破解这个难题，希望付老师的文字能够对你有所启发和借鉴，更希望每个家长能够找到适合自己孩子的特殊方法。
高强度作业，绝非个例
维克多小时候也遇到过类似的问题，我记得那天是他小学四年级放学后。其实之前我已经察觉到那段时间他的情绪有变化，会睡得很晚，胃口也不好，我们叮嘱他早点休息的时候，他会嘟囔着：你们睡觉吧，我还有很多事情没有做完，我还要作业拿优。此时我们坐在公交车上，小伙子一反常态地沉默着，我能看出他心情低落到极点。
平时放学见到我，都会有说不完的话，从他小学二年级开始，我连续担任五届高三毕业班的教学任务，周课时最高峰达到二十四节课。所以经常我们上车后，小小的维克多会体贴地问：“妈妈，你今天课很多是吗？那你就不用讲话，听我说话就好了。”我就微笑着扮演一个安静的听众，听他开心地说着学校里发生的事情，或者是最近读的课外书的感受。
可是此时他的沉默让我不安了，但是马上开口询问显然不是一个谈话的好时机，刚刚放学，孩子经过了一天相对繁重的功课压力，身心都处于疲惫状态；还没有吃晚餐，血糖浓度不够，也是一天中情绪最低落、最敏感的时期。所以我只是一直都拉着他的小手，没有说话，让他既能感受到母亲的关注，又不至于因为太过殷勤的询问而产生新的压力。
下车了，走在我身边的孩子突然低声说了一句话：“妈妈，我不快乐。”
我弯腰抱着他：“那么你愿意跟妈妈说说不快乐的原因吗？”
他的眼睫毛上有明显的泪珠：“我好累，好困，可是今晚还有那么多作业要写，白天下课的时候我都不敢出去玩，拼命赶作业，即使今天熬夜写出来也没什么用，因为明天的作业还会像小山一样压过来，我有点喘不过气来了。最近也不敢看课外书，还有很多喜欢的事情都不能做，好像每天都是在跟各种习题玩命，可是看不到尽头。”
“特别困特别累，很想睡觉是吗？如果好好睡一觉是不是能感觉好一点呢？至于作业，今天暂时不去想它，你不是一个不想写作业的孩子，只是今天太累了，妈妈和老师都会理解的，因为大人偶尔也会感到很累什么都不想做的；然后妈妈跟你一起想办法来解决，两个人的智慧一定有办法的，是不是？”我摸摸他的脸蛋认真地说。
先安抚情绪，再考虑问题
先解决情绪问题，再聚焦孩子面对的真问题，这个顺序在解决问题的时候其实很重要，还有我尽量利用同理心跟他建立共感，让他舒缓因为不写作业而可能带来的负罪感。尽管我自己也很紧张，但是我的专业知识还是帮助我找到适合的方式跟他交流。
“真的？我真的可以回家马上就去睡觉吗？谢谢妈妈，我只要睡一会就可以爬起来写作业的，你记得叫我起来。”他的眼神有一闪而过的亮光，似乎是找到了暂时舒缓压力的办法。
我打开房门，允许他把书包丢在客厅的地板上，这样至少可以暂时眼不见心不烦，他一面向自己的房间走，一面脱掉外套，等我拿着热毛巾进他房间准备帮他擦洗的时候，孩子已经酣然入睡。我不敢弄出任何声响，一个人呆呆地坐在客厅里，大脑一片茫然。
很庆幸那几天先生出差，家里只有我们母子二人，估计此时只要有人问我任何一句话，我都会绝望的哭出来。是啊，我有什么好办法来帮助孩子解决他的苦恼呢？当时我们所在的城市学生课业负担过重是普遍现象，这是我没办法改变的事情；也不能让孩子不写作业，不然既不能完成必要的学业，也会使得孩子对老师情感的疏离和影响对老师一些做法的认同感。
十一点了，看着窗外很多人家通明的灯火，我知道每盏灯下，都有一个埋头苦读的学子和充满心疼而又无奈的家长，眼泪终于滑落。
查看作业，分析归类原因

我抱着孩子丢在客厅的书包回到自己房间，第一次这么认真地把孩子全部的功课都摊开研究。以语文为例，老师要求每天都写一篇作文；每天有摘抄；每天写在本子上的作业要求抄写题目；除此之外，还有固定的两本课外练习册，以及不固定的、老师随机发的练习卷子，每周有周测试，每月有月考，每张试卷左上角都有老师红笔圈出来的排名。这仅仅是一门功课的作业......
按照小学生写字速度着实需要大量的时间才能完成，如果孩子带着抵触情绪或者倦怠，需要的时间更不可控。我看了他上周的六篇作文，都是带着极强的完成作业的心态拼凑而成的，而且字里行间已经能感觉到孩子的无奈；对比最近的测试和作业发现，重复率太高，孩子失误的地方并没有得到针对性的训练。
已经午夜了，看到孩子依然睡得很沉，实在不舍得叫起来写作业，索性就让他好好补足睡眠。
苦思冥想，我几乎是一夜无眠。
调整状态，效率更佳
凌晨四点钟，我就起床开始给他准备早餐，相信经过昨晚的修整，孩子会有一个好胃口。
早晨4:30，我走进他的房间亲亲他的小脸蛋，轻声说：“宝贝，睡醒了吗？如果觉得睡醒了现在可以起来写一点功课，好好吃早餐，然后妈妈打车送你去学校，跟老师沟通。”看到他睁开眼睛脸上有一丝笑容，我继续给他缓冲：“其实你还可以懒几分钟再起床。”
4:30——6:30，孩子神情专注的完成了全部作业，根据之前几天的经验，这些作业如果在昨晚完成的话，至少需要3个半小时以上，那就意味着还要熬夜，今天还是带着睡眠不足的恶劣情绪开始新的恶性循环。
6:50，洗漱之后神清气爽的孩子坐在餐桌前大口地吃着早饭，脸上终于有了笑容。应该有补足睡眠的满足，也有按时完成作业的成就感。
带上方案，与老师协商

那天，我破例请了假，跟他的老师进行了长谈。因为我发现，语文老师选择的资料似乎有她的道理，安排各类作业的初衷也是为了提高学生语文的综合素养，但是在具体安排上缺乏层次感，会造成压力和倦怠，长期坚持，会加剧孩子的厌学情绪。所以我诚恳地跟她建议，我可不可以把作业进行一些个性化的整合？
比如两套练习册，有一套相对注重基础、另一套提升能力，如果不能取舍，那么能不能让孩子在预习阶段完成基础部分，而在课堂学习之后作为巩固练习完成第二套能力部分，这样就把每天的课后作业压力分摊到周末和假期；关于作文和摘抄，每天一篇作文没办法保证质量，孩子缺乏必要的生活体验和观察，更缺乏广泛地阅读和思考，笔下生涩枯燥，不是练习频率提高就会改善的。我们能不能让维克多每周写一篇完整的作文，其他时间学会修改作文、或者观察生活进行片段描写、或者对自己读书摘抄进行点评？至于每天不固定的测试卷，如果孩子之前的基础练习和能力测试已经有重复训练，而且孩子已经通过，我可不可以把这部分题目去掉？
老师一直都没有说话，为了不让老师阻挠我的个性化作业，我写了保证书，保证我的孩子一定不会拖班级平均分的后腿，这是我这辈子写的唯一一份保证书。
送我出来的时候，年轻的女老师微笑着说：“付老师，如果你肯给他加压力，凭他的天资，绝对可以成为班级的第一名。”我也微笑着回答：“我只是希望孩子身心健康的成长，第一名对我们没有意义。而且我就一个孩子，失误不起，我不能看到问题而不采取措施解决。希望您理解。”据说，当时那个老师很无奈，觉得我看起来很温和，但是其实很坚决，让她没办法不接受我的建议。
实行方案，焕然一新
经过这样的调整，维克多至少能够每天微笑着去读书和写作业了；但是一个新的问题又出现了，由于经过充分的预习，实际上课堂中他真正需要解决的问题寥寥无几，那么如何保证他上课的专注度和效率呢？我跟他讨论的结果就是：
如果老师讲的东西都懂了，比如语文，就思考一下其他相关的文章，有什么样的异同，有哪些写作方式是自己写作文可以借鉴的？如果是古诗，试着用现代散文翻译，或者仿写出同样韵脚的诗词；实在没事可做，还可以找资料查查作者生平，阅读他的其他作品，联系年代背景，思考作者的写作动机和表达手法。对孩子来说，我们家的藏书量相当于馆藏丰富的图书馆，我们还保存了大量的不同年代的各类杂志，当年那个奢侈的、开放式的大书房，是孩子的

。
如果是数学课，可以仿照例题编写新的题目，进行不同的设问，然后再总结出这类题目共性的答题规律和方法、技巧。其实这些做法不是母亲想出来的，大部分是孩子经过自己的体验后感受到好处然后坚持的，母亲只是起到启发、参与、鼓励、支持的作用。
通过这样的方式，孩子在适度减压的基础上，学会了学习，而且越来越有成就感，不仅成绩名列前茅，而且在全市数学竞赛中连续两届获得小学组一等奖，作文也获得全国奖。那几年，孩子写出很多优秀的作文，楼下的流浪狗小黑、公交车上看到的街角流浪艺人和卖红薯老人的温暖互动，作为北方出生的孩子，第一次看到南方飘雪的惊喜和孩子纯真的乡愁……如果没有一种平和的心境，是没办法关注生活的细节和体会平凡的感动的，我们都曾经有柔软的内心，会渐渐被磨砺变得粗糙而不自知，我不想我的孩子被磨灭了宝贵的灵性。
等到他上初一之后，我们学习策略的优势完全体现出来，比如他的作文和阅读分析能力是其他同学所不及的，他数学和物理的逻辑能力也是高出同龄人一筹。除了天资的差异，跟我们学习方式的调整不无关系。记得当时他的初中班主任老师询问其他同学为什么跟维克多作文能力有这么大差距的时候，其他孩子无奈的说，他比我们读书多太多；老师再问，为什么你们不跟他一样，多读点课外书呢?孩子们答曰：因为我们没有课外阅读时间，课外摘抄都是父母帮着挑选然后匆忙写出来的，根本就不知道自己摘抄的都是什么，我们的时间都用来写作业了，而维克多的妈妈帮他减负，所以他的作业量没那么大。

因材施教，标本兼治
亲爱的读者，聪明的你一定看出，我没有简单地给他减负，其实还是有妥协和折中的，根据课程特点和老师的要求，进行了整合和规划，目的不是简单地完成作业应付考试，而是完成小学教育必要的东西：学习习惯、学习能力、学习兴趣的培养，为孩子的终身发展奠基。
面对情绪低落、疲惫倦怠的孩子，母亲不应该只是简单地说教、鼓励坚持和灌输心灵鸡汤，而是进行必要的危机干预，帮助孩子缓解压力，这是治标的手段；后续的调整和坚持，则是从孩子长远发展的角度进行的规划。不是单纯为了还给孩子一个快乐的童年，而是给孩子一个高质量的成长过程，这应该是家庭教育中的治本之策，考量的是母亲的教育理念，需要放下的是面子，关注的是成长的实质。
其实，治本之策还有很多，比如从小学习习惯的培养、家庭文化氛围的助推作用、父母潜移默化的言传身教、从生活习惯入手进而促进良好学习习惯的养成等等。一个孩子的健康成长是一个系统工程，没有灵丹妙药，需要父母真正用心的关注、思考和陪伴。我会在后续的文章中跟大家进一步交流，欢迎大家新的问题。
后记：
小哈作为“过来人”，深深地相信家庭作业几乎是困扰着每个家庭的难题——不是题目有多难，而是它会给亲子关系带来“颠覆式+毁灭性”的危机。老师轻轻松松布置的家庭作业，殊不知是许多家庭每晚的“恶斗之源”。对于抵触写作业的孩子，家长们总会很默契地采取同样的手段：逼——简单粗暴，但，真的有效吗？成千上万的案例告诉我们，答案是否定的。
父母轮流叉腰站在孩子身边，希望给埋头写作业的孩子施压，希望让他加速完成作业，孩子稍微走个神，家长就咳嗽两声“

”。就这样日复一日，孩子没有任何课余活动，家长的业余时光也就此葬送.....大家都逐渐都忘记了家庭作业的根本作用：巩固知识。
家长往往对于这样的状况是既想寻找出路，却又不知道该怎么寻找出路。即使是如此智慧的付老师，在遭遇同样的问题时，也曾濒临情绪崩溃的边缘，但是每一位深爱孩子的父母都明白——自己的负面情绪只会让孩子更痛苦。在这样的关键时刻，父母不仅要克制住自己的情绪，更要尽力去安抚孩子的不安与惶恐。付老师不舍得维克多不开心，所以她努力想办法。
终于，付老师带着解决方案去到了学校和老师“谈判”，并靠自己精心设计的方案的和坚决的态度说服了老师。这对于有着同样困扰的哈爸哈妈是非常有参考价值的，或许不能照搬付老师的方法和说辞，但你们是最了解自己孩子的人。
如果你们确认孩子的作业耗时较长在班级中并不是个例；如果你们也认为老师留的作业机械重复、对孩子来说不仅没有太大帮助反而造成孩子学习上的压力，完全可以根据孩子平日的表现和状态，制定适合自己孩子的改良方案，带着方案和老师提意见，相信会更具有说服力！

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