有谁能告诉我脾胃不好的人如何养肾？？？？？？？？？痛苦！！！！！

显示全部楼层 · 2021-1-11 05:29:35

外面打雷了，打雷也挡不住楼主求助涯友们的心！
　　楼主27了，女，腰椎几年前骨折过动了两次手术，一次放钢钉固定，一年后手术取出钢钉。
　　从小就是咳嗽感冒不断的楼主自此元气大伤后，明显比同龄人身体差得多。每晚腰椎疼痛，容易疲劳，渐渐地人也不那么精神。
　　现在的问题主要体现在两方面，一方面是身体上的：
　　1。腰椎容易疼，腰肌酸痛
　　2。楼主脾胃很差，每次粑粑都感觉肛门（捂脸）那一条拉出来了，但是明显肚子里还有很多，但是它们就是不到肛门这边来啊！！楼主揉肚子压肚子都不管用。然后拉出来的那条后面还有一点点很少量的液体粑粑-----这是擦屁屁时纸巾上能看到的，然后吃点刺激的或者水果就大便软溏，但是这时排得比较干净。然后楼主还有痔疮，中学曾有便秘史。
　　并且脾胃运化能力差，喝水穿肠过，喝多少尿多少，韭菜啊之类的经常消化不完全，在粑粑里能看到已经变色的它们。吃什么都是一副营养不良的样子，事实上楼主荤素搭配，经常煲汤，除了水果海鲜不怎么吃，其他都是不挑嘴的。
　　3。睡眠不好。27年了，一直多梦到醒，记忆里没有哪天睡觉不做梦的，梦境多阴郁或稀奇古怪。另外曾经午睡很香，晚上躺床上看书看着看着就不知道何时说着了，现在午睡基本是躺床上带着困意却睡不着，晚上不论何时睡，第二天一早准醒。
　　4。今年冬天明显比往年怕冷了，穿得跟球一样还是怕冷。
　　ps。楼主胃口一直还挺好
　　另一方面是精神性格方面
　　每天都觉得人很疲乏，做什么都有点没兴致，提不起劲，需要理智去引导自己做这做那。楼主以前很有活力，做事也是风风火火
　　性格变得内向很多，以前极其开朗爱玩爱闹爱笑，现在只想一个人呆着，容易悲观，觉得生活没意思。
　　这都是我动两次手术后慢慢的变化。现在感觉有越来越差之势，看了中医，也只是说我脾肾两虚，气血两亏，可是不知道是那中医医术不高还是楼主脾胃弱，中药不能很好吸收运化，反正吃了没什么效果。

　　楼主现在好捉急啊，青春就要逝去，不想这么病殃殃地浪费大好时光啊！，，
　　求万能天涯帮我破！！

千问 · 2021-1-11 05:29:35

我也想知道

千问 · 2021-1-11 05:29:35

楼主我们同病相怜

千问 · 2021-1-11 05:29:35

我也想知道，我也怕冷超怕冷，腰也疼，胃也不好，也是很懒怠，脾肾也很弱！

千问 · 2021-1-11 05:29:35

回复第1楼，@卫生巾用完了
　　我也想知道
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　　哇，你是第一个回我的

千问 · 2021-1-11 05:29:35

回复第2楼，@爱菊花的小直男
　　楼主我们同病相怜
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　　额，握手啊兄弟！

千问 · 2021-1-11 05:29:35

同问

千问 · 2021-1-11 05:29:35

楼主，我妈妈原来有胃病，有个方法治好了。我们四川家乡有种米，叫碎米，其实就是用磨把大米推细了的，我妈就隔三差五吃碎米稀饭，佐点泡菜，调理几年胃病好了，希望对你有用

千问 · 2021-1-11 05:29:35

整点归脾丸吃吃啊

千问 · 2021-1-11 05:29:35

楼主是不是气色看起来也不大好？略黄的那种？怕冷是不是宫寒啊？她们说经常做仰卧起坐有效果，还有我脾胃也不好，说经常按摩三足里有效果。