娘娘说减肥早餐只喝水你们能行嘛？！(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-11 05:51:05

3月12日，孙俪发微博表示自己正在减肥：“我的胃真是和我作对，我一说要减肥吧，半个小时饿一次，终于等到早饭了。其实也就一杯水。”虽然都知道迟早饭有利于健康和营养的均衡，但是很多人认为不吃早饭就可以减少能量的摄入，那样更有助于减肥。但研究表明，早饭对于成功减肥有着至关重要的意义。

　　

　　虽然都知道迟早饭有利于健康和营养的均衡，但是仍然有许多人不吃早饭，一是没时间，最重要的是，认为不吃早饭就可以减少能量的摄入，那样更有助于减肥。但研究表明，早饭对于成功减肥有着至关重要的意义。

　　

娘娘说减肥早餐只喝水 你们能行嘛？！(转载)