你真的懂得选择运动服吗？(转载)

11 |

0 | 2021-1-11 05:59:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

　　很多都市女白领业余时间喜欢穿着紧身的运动服去做瑜伽，认为在运动时紧身运动服可加快排汗，利于减肥。其实这是不科学的，紧身运动服固然会加快排汗、减肥，但却极易反弹，不能持久。

　　

　　在运动时，怎样选择运功服才能既保护自己身体，又提高运动效果呢？
　　不同的运动有不同的特点。如练瑜伽时，应穿宽松、吸汗、透气性好的棉质运动服。一身宽松的衣服让身体可以自由的活动，避免身体、呼吸受到限制，使身心放松，更加快速的进入瑜伽状态，提高运动效果。而球类运动要穿相应的运动服。篮球服都很宽松，领口和袖口很宽大，如果穿篮球服去打网球，则显得不够优雅。羽毛球服装通常是短袖运动衫和运动短裤，不要太紧，否则会束缚肢体的伸展影响动作的准确性，但也不要过于宽松，否则就会对动作造成阻碍。

　　

　　我一直非常注重运动服的选择，并在网上对运动服的卖家进行精选，我发现越开商城（http://www.msmkzs.com/）的运动服非常不错。各种运动服全部是旗舰品质、分门别类，适合各种运动，运动服料子软而轻，由棉织料与天然纤维等制作，吸汗、透气、弹性极佳，皮肤感觉良好，款式设计简洁大方，线条柔和，色彩搭配适宜。卡帕服装穿上去有一种很随意的，没有拘束，贴近自然、突出时尚的感觉。
　　运动服的选择关系我们的健康，一定要慎重、认真！

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行