早晨6点起来跑步对身体好吗/:dig

显示全部楼层 · 2017-6-16 09:04:00

早晨6点起来跑步对身体好吗/:dig

发病时间：不清楚
早晨6点起来跑步对身体好吗/:dig

补充说明：早晨6点起来跑步对身体好吗/:dig

补充提问：女20岁

千问 · 2017-6-16 09:04:00

陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，这个要根据个人的情况来看的，一般来说是可以的，但是尽量注意吃一些东西，避免空腹跑步引起低血糖，低血压，而且注意尽量在空气质量好的时候跑步。
2017-06-16 09:07
2条追问
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追问：

睡觉呼气声大，请问是什么原因，男 21岁

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回复:

你好，比如说有睡眠呼吸综合症或者是鼻炎的情况都有可能会引起的，注意保暖，如果不能改善，注意检查一下。

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那睡觉磨牙是什么原因

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回复:

你好，有可能是压力过大导致，要注意放松情绪，另外还有可能是因为缺钙，注意多补钙，可以多喝牛奶，多吃虾皮紫菜。

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