您好!很高兴为您解答!意见建议:每一个毛囊一生中平均会生长 12-15 次头发,而男性每根头发的寿命约 3-5 年,女性约 4-7 年,但许多外在及内在的因素会让头发的生长周期受到影响.例如遗传因素造成少年秃发,压力及生活习惯不良引起壮年性秃发,女性产后脱发,长期药物引起的掉发,不良的美发品或技术亦会改变头发的生长,若要使头发正常的生长应注意饮食上多摄取蛋白质,维生素 E.B 群,生活作习,生理的健康维护,美发产品的慎选等.头发的营养表:维生素 食 物 功 能A 肝蛋黄胡萝卜番瓜桃子 促进头发的生长B2 营养米黄豆红枣紫菜肝 缺乏时会抑制毛母细胞功能引起掉发B6 糙米小麦瓜子豆类 制造毛发所需的维生素C 水果类 可坚韧毛乳头的微血管,使养份顺畅的吸收E 小麦胚芽油槙物油 可保护毛壤,发质头发的营养是靠体内制造经由微血管输送到毛乳头,提供制造毛发各种养份,因此均衡的饮食才能维持人体正常的新陈代谢.至于药品类我想我就不推荐啦,因为那些我建议你找专业医生,哪不是美发专业可以提供给你的.要谨慎.但以上的是美发专业的绝对精确信息.希望你早日解决烦恼.恢复茂密头发.生活护理:希望这些可以帮到你~!
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