抑制食欲的简单有效的方法有哪些？强调要简单有效哦！！！

显示全部楼层 · 2010-12-1 10:32:14

吃酸。亲身试验过的，前些日子我食欲大增，不饿也想吃，还很想吃辣。忍都忍不住。还胖了不少，就买了一些弥佛桃，柠檬。。。来吃，超酸的那种，吃了一点食欲都没有。。。。。。。

千问 · 2010-12-1 10:32:14

要挑着吃，吃你喜欢吃的，不要为了填饱肚子什么都吃。多种类少量。很多东西都吃过了，就不会有那么大的求知欲了。ok？

千问 · 2010-12-1 10:32:14

喝酒.喝过头.明天醒来1天都吃不下