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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么样上夜班不困

怎么样上夜班不困

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查看11 | 回复3 | 2010-11-27 21:06:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
上夜班不困就怪了。没办法，人的生物钟就是这样。不知道你夜班上几个小时，我上倒班5年了。夜班是7个小时。如果你夜班超过10个小时，中间不休息能挺下来是很困难的，对身体伤害也大。建议你适当的偷懒一下。（说一个无关的话题：很努力工作并不能对你的前景有多大的帮助，其他的办法很多，自己想想）
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千问 | 2010-11-27 21:06:02 | 显示全部楼层
可以嚼口香糖吗？我上夜班时也困。。如果公司允许，，能听听歌也是不错的。。偷点懒和同事聊一会。。互相鼓励。。
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千问 | 2010-11-27 21:06:02 | 显示全部楼层
把心思专一地放在一件事上，或专心做一件事。时间过得快如水！
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千问 | 2010-11-27 21:06:02 | 显示全部楼层
喝红牛
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