怎样让自己按预定的计划完成一天的任务?怎样想办法强制约束自己。

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查看11 | 回复1 | 2010-12-11 12:17:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
自制力问题 ,谁都 帮不了你,你自已写个计划书,今天几点到几点完成哪个工作,都安排好
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千问 | 2010-12-11 12:17:12 | 显示全部楼层
制定奖励与惩罚制度
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