产后开奶真邦乳宝催乳师告诉新妈妈产后开奶的8个小方法

显示全部楼层 · 2021-1-11 08:26:52

1、尽早开奶
　　新生儿出生后半小时内就要吸吮妈妈的乳头，要让宝宝多吸，通过吸吮乳头来刺激乳汁的分泌。尤其是早产儿、巨大儿，如果不早早开奶，会造成出现低血糖，危害健康。
　　2、多多吮吸
　　妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。奶不够时，可以喂奶粉，但每次喂奶粉前，一定要先让孩子吸吮乳头，以增加泌乳刺激。只要新生儿想吃，产妇就可立即给吃，不受任何时间限制。乳母时时受到婴儿吸吮乳头的刺激，泌奶量就会越来越多。
　　3、吸空乳房，两边的乳房都要喂
　　妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
　　4、注意食疗
　　新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
　　5、充分休息
　　夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。
　　6、补充水分
　　哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
　　7、按摩刺激
　　按摩乳房能激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式:环形按摩双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;螺旋按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
　　8、避免乳头受伤
　　如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受仿，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则容易反复受伤。

　　妈妈和宝宝有任何问题都可以随时联系我们，真邦乳宝催乳师愿意帮您解决您的困扰。
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千问 · 2021-1-11 08:26:52

说了。我就看看新妈妈的看法和经验。

千问 · 2021-1-11 08:26:52

回复楼主，@真邦乳宝
　　1、尽早开奶
　　新生儿出生后半小时内就要吸吮妈妈的乳头，要让宝宝多吸，通过吸吮乳头来刺激乳汁的分泌。尤其是早产儿、巨大儿，如果不早早开奶，会造成出现低血糖，危害健康。
　　2、多多吮吸
　　妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。奶不够时，可以喂奶粉，但每次喂奶粉前，一定要先让孩子吸吮乳头，以增加泌乳刺激。只要新生儿想吃，产妇就可立即给吃，不受任何时间限制。乳母时时受到婴儿吸吮乳头的刺激，泌奶量就会越来越多。
　　3、吸空乳房，两边的乳房都要喂
　　妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器...
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　　谢谢楼主

千问 · 2021-1-11 08:26:52

我也请了催乳师，在椒江区妇幼保健所底楼的倍亲母婴护理中心，做了一个疗程加配上催乳汤，原来奶水不够吃的，现在全母乳了，真是非常高兴，还省了很多的奶粉钱了，当时我也是抱着试试看的态度，我想不试就没机会，算给自己一次几会吧，呵呵，听催乳师蔡老师说每个产妇的体质不同，效果也不同，大部分需要一两个疗程，有些还需要3个疗程奶量明显提升，接近或全母乳，她的手机号：13656589638

产后开奶 真邦乳宝催乳师告诉新妈妈产后开奶的8个小方法

产后开奶真邦乳宝催乳师告诉新妈妈产后开奶的8个小方法