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谁知道吃什么饮食会长高啊

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2 | 2010-5-20 16:52:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

看年龄吧，要是还没过缓凳二十的话，每天如友喝牛奶3袋，吃鸡蛋1个，再加点蔬菜水果，总之就是均衡饮食，加多扰橡旅摄入高蛋白

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千问 | 2010-5-20 16:52:03 | 显示全部楼层

多食用含有丰富蛋白质的食物…

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千问 | 2010-5-20 16:52:03 | 显示全部楼层

我知道我的一个朋友吃动物得肝脏用来增高！比如果说鸡干之州凳誉类的！因为动物肝脏粗谈含有较多得蛋白质！册段这些都是助高！要不你可以试试…

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千问

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