夏天宝宝不爱吃饭怎么办(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-11 08:29:28

1.保持通风凉爽
　　夏天炎热，机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，从而导致消化不良。孩子不爱吃饭怎么办？父母得给孩子营造一个良好的生活环境，通过空调电扇这些方法让我们的居室保持通风凉爽。
　　2.做菜时加一些佐料
　　孩子不爱吃饭怎么办？在做菜时，如果添加一些香醋、米醋等佐料，即可以使菜变得香甜可口，还可使孩子胃酸变浓增多，起到生津开胃的作用，进而增强孩子的食欲。
　　3.在两餐之间添加点心
　　夏天一般来说白天长夜里短，小孩活动水平又比较高，消耗也是比较大的。我们一般建议给婴幼儿除了正餐两餐之间适当加一些点心。
　　4.多补锌
　　缺锌可导致孩子食欲减退，人体免疫功能差，还会影响儿童智力和学习能力。另外，缺锌儿童每日身高增长值也明显低于营养状况好的儿童。
　　母亲大学的教育专家指出：在炎热的夏天，人体出汗增多，锌就会随着人体出汗而大量丢失，因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。家长，可让孩子多吃海产品、坚果等富含锌的食品，也可适当给孩子服用补锌的保健品。
　　5.少吃有碍食欲的食物
　　那些营养价值低或有碍消化的食物，如各种含奶油较高的冰激凌、含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、煎炸食品等，对厌食孩子的健康不利，应该少吃或不吃。
　　6.保证充足的睡眠
　　母亲大学：夏季要想让宝宝胃口大开，首先要保证宝宝充足的睡眠，睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。
　　转载自——母亲大学

千问 · 2021-1-11 08:29:28

喝水要一口一口慢慢的喝。。。春雨细如丝。。。润物无声。。。