调节男性功能有哪些方法

显示全部楼层 · 2017-7-13 15:43:00

调节男性功能有哪些方法

发病时间：不清楚
调节男性功能有哪些方法

补充说明：调节男性功能有哪些方法

千问 · 2017-7-13 15:43:00

张德明
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
1、闭目冥想和一个美女做爱，甚至可以想象到具体的细节，可以使男性身体的雄性激素的分泌得以加强，使身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。
2、锻炼性交肌肉，阴茎根部的骨盆蓟称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用．增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精。男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌，一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止秀，一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下。在此基础上，可以作一点变化，如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。
2017-07-13 15:50
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千问 · 2017-7-13 15:43:00

廖林海
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
分析：
性功能与个人的身心状态有关，尤其是心理的影响更大一些，关键在于自己的调整。
指导意见：
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善提高身心的状态，恢复正常的性功能。
2017-07-13 15:45
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