真心求教，大家是怎样控制自己脾气的，为什么我脾气这么暴躁？

显示全部楼层 · 2021-1-11 08:43:58

如题，今天又和老公吵架了，完全是很小的事，我们每次都是为小事吵架，好多时候吵的过程中就觉得不该，事后也特别后悔，可是真的控制不住！我们彼此相爱，也经历了好多风雨，已经是像亲人一样无法分开的那种，每次吵架都是两败俱伤，虽然马上就会和好，但是真的觉得好辛苦，坦白说我觉得自己的责任大一些，脾气太差，可是真的控制不了，请问大家，有什么办法能改变呢，好迷茫！
　　也不知道这么晚还有没有人看，但还是决定写出来，200字应该够了嘛！

千问 · 2021-1-11 08:43:58

自己顶，真的需要帮助，也像知道有没有像我一样的？

千问 · 2021-1-11 08:43:58

楼主天蝎座的嘛？咱俩真心一样，每次要生气的时候先忍三分钟，然后想着他对你的好，这样会好一点……

千问 · 2021-1-11 08:43:58

谢谢楼上的回复啊，我是双鱼，我脾气一爆上来就没理智了，就像今天他让我帮他姐打钱，我心里没有不愿意，都在去打钱的路上了，可不知道是找存在感还是怎样，吵起来了，最后越炒越气，一共吵了四个小时说出来我都觉得自己很坏，可是就是控制不住

千问 · 2021-1-11 08:43:58

楼主你一生气就马上先由一到十数，然后最好离开现场，去别的房间待一会，这样话好点的

千问 · 2021-1-11 08:43:58

谢谢楼上，但我们是异地，都是电话吵架，而且我一次性不吵完心里好憋得慌，不过会听你的建议的

千问 · 2021-1-11 08:43:58

说点lz不爱听的，所谓的脾气坏不是控制不了，而是看人下菜碟，因为对方容忍你，所以你可以肆无忌惮的把他当发泄对象
　　想象一下，面对的不是你老公而是单位领导，你还敢冲人乱发脾气不？

千问 · 2021-1-11 08:43:58

我就是一个脾气大门随时敞开的天蝎，几乎每次发完脾气就会后悔，可我真想说我真是一个心地善良的妹子，只是实在控制不住自己的脾气

千问 · 2021-1-11 08:43:58

梅里说的很对啊，这点我承认，可是要怎么改呢？好矛盾好恨自己

千问 · 2021-1-11 08:43:58

不过话说回来，我的脾气的确比一般人暴躁，从小就像爆炭一样，也不知道是性格问题还是病理性的，我都怀疑是不是要吃药了！