原来她们真的都是在骗你！！！有没有正在减肥的妹子？

显示全部楼层 · 2021-1-11 09:10:25

卤煮从小到大就是微胖子一个，我亲姐天天嫌弃我然后胖，让我减肥，告诉我说她就很后悔年轻的时候没努力瘦一把，再加上上了大学，学校里各种美女有没有！！！尤其是我室友身材都很好有没有！！！于是卤煮就开始了减肥之路了，减肥的时候总有很多人主动跑来跟卤煮说，哎呀你真的不胖啊。你身材挺好的啊，真的不要减了，你瘦下来就不好看了啊巴拉巴拉巴拉拉。。。卤煮把这些话转告给我姐，我姐说！！她们都是在骗你！！不要相信！！！卤煮还是不相信，觉得他们都说得特别诚恳！！！一点都不像那种很敷衍的对付你，而且特意哟，特意对卤煮说了好多次哦。说我们觉得你真的不胖啦！！！直到有一天！！我无意间对一个室友说：我们寝室的妹子都挺瘦，后面那句除了我还没说我，这妹子就噗嗤一下笑了。。。当时卤煮一时间不造说什么了有木有？？然后还有件事，卤煮有天洗完澡称体重。我另一个比我高一大截的室友说也要来称，然后她走过来看到体重秤上的数字的时候脱口而出：你居然比我轻！！！我天，她比我高那么一大截她居然用了居然！！！直到这里卤煮才明白我姐说的是真的！！！她们都是在骗你有木有！！！！所以妹子们一定不要再被骗了！！！努力减肥起来！！！！

千问 · 2021-1-11 09:10:25

单机版？？有木有妹子跟我一样的。。。说说你们都是怎么减肥的啊？

千问 · 2021-1-11 09:10:25

准备这个月只吃晚饭了，瘦了好回家，哈哈，大二的

千问 · 2021-1-11 09:10:25

这个问题简直是女人永恒的话题。。但是也没一个准儿
　　毕竟人的体质不一样，有的人喝水都要胖，有的人怎么吃都不胖QAQ
　　我也是小胖墩儿啊QAQ 大二的时候寝室有个姐姐上半身很胖，下半身不胖ORZ 然后呢就跟我一起说减肥有个学期我们几乎每天下午都是水果+酸奶，周末的时候是在忍不住才去吃点其他的，上午中午正常进食，一个学期下来也我也没减多少= =
　　后来我实在饿的受不了，第二学期自动遗忘了这个事。。她也觉得效果不大，就和另外一个室友去健身房学瑜伽了。。。其实我那个姐姐也不算胖，主要是脸很肉，手也肉，这两看上去就显胖，但是她腿很细，上半身也还好，只是不匀称。
　　然后减肥这事儿一只是我嘴上说着但是没有具体实际行动的那种。有句话说得挺对的，要减肥，必须管住嘴迈开腿。严格控制饮食，多运动，真的很有用。所以今年我和我一个朋友也去健身房办了会员，当时健身房教练给我做体能测试，说我必须控制饮食，什么冰淇淋啊饼干巧克力之类的零食尽量少吃或不吃，但是这些都是我超级爱吃的，还有每个星期至少四次运动，每次运动量保证一个半小时。然后我就去坚持了一个月，说实话，虽然运动量有了，但是管住嘴这种事实在是太难，所以效果不怎么样QAQ。。。主要是中间因为有事耽搁了两个月没去。。。这个星期才重新开始去锻炼。
　　哦对了有个细节忘了说，当时我就问一个教练怎么减肥才最有效，那个教练就说做有氧运动啊，在跑步机上不管走还是跑20分钟以上都算，那个跑步机上会显示你消耗的卡路里。所以我一般在跑步机上走20分钟，唔，因为我觉得跑的话太累了，他好像说过效果差不多（实在记不清原话了，反正他当时那个意思让我觉得走也一样→_→）
　　不过说实话我也没有连续的坚持，当时报名后坚持了一个月，一个星期也就坚持了三四天，效果不算好。所以现在打算继续坚持看看效果。反正我昨天去称体重的时候发现比当时报名侧体能的时候轻了一公斤：）~
　　所以基本上我觉得管住嘴迈开腿是很对的，不过最重要的还是看体质，身体健康最重要，还有保持心态。~~

千问 · 2021-1-11 09:10:25

我说人家都是真心的，因为我是胖子，啊哈哈

千问 · 2021-1-11 09:10:25

从小所有娃比我瘦的叔叔阿姨都是说哎呀身材真棒，壮实的好⊙▽⊙然后转头教育自己的娃多和我学学吃多点，瘦不拉几的难看死了。好了，大了。我依旧土肥圆，人家都是纤瘦美。现在没人夸我了吧→_→知不知道小孩子都是年幼无知啊！

千问 · 2021-1-11 09:10:25

@KOGR 6楼 2014-06-13 14:11:22
　　从小所有娃比我瘦的叔叔阿姨都是说哎呀身材真棒，壮实的好⊙▽⊙然后转头教育自己的娃多和我学学吃多点，瘦不拉几的难看死了。好了，大了。我依旧土肥圆，人家都是纤瘦美。现在没人夸我了吧→_→知不知道小孩子都是年幼无知啊！
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　　哈哈~~小孩子胖乎乎的会感觉很可爱~~但是大了还胖的话就有点悲催了~~
　　我小时候也被邻居夸胃口好吃饭不用大人催，现在好了，死胖子一个。
　　像楼主遇到的那些说她不胖的朋友，应该都是客气话吧~~~
　　唉~~

千问 · 2021-1-11 09:10:25

我勒个去！！原来说我瘦了是骗我的！！！我要继续减！！差点想停止脚步维持现状了！！！

千问 · 2021-1-11 09:10:25

额，不要那么玻璃心好不，人家也就是客气客气。。。。难到还真说：嗯，你挺胖的啊？那你也不高兴是不？…………………不是说如何判断自己胖不胖，如果你对别人说：最近好胖啊~大家都叫你：去死，滚，那么你就是瘦；如果别人很温柔的说：你不胖~那你就该减肥了╭(╯^╰)╮

千问 · 2021-1-11 09:10:25

你先说你多高多重，才好判断她们是不是在骗你