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最近每天晚上都做梦,怎么办,是身体差才这 ...
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最近每天晚上都做梦,怎么办,是身体差才这
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2017-8-7 12:03:00
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最近每天晚上都做梦,怎么办,是身体差才这
发病时间:不清楚
最近每天晚上都做梦,怎么办,是身体差才这
补充说明:最近每天晚上都做梦,怎么办,是身体差才这
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千问
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2017-8-7 12:03:00
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佟靓
主治医师
云南省精神病医院
三甲
擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。
提问
多梦,还是属于睡眠质量不好的表现的了。你可以考虑使用一些安神补脑液的,是可以帮助的了。
2017-08-07 12:15
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千问
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2017-8-7 12:03:00
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钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。
提问
年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示,年轻人失眠者大都有类似的特点:性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。大多数年轻人失眠最初都是由于常常加班形成的,繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之,生物钟就随着晚睡的习惯改变了,到了想睡觉的时候也开始难以成眠,从而产生对睡眠的紧张心理。
2017-11-30 08:55
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