老是失眠多梦，感觉每天都打不起精神，月

显示全部楼层 · 2017-7-31 07:13:00

老是失眠多梦，感觉每天都打不起精神，月

发病时间：不清楚
老是失眠多梦，感觉每天都打不起精神，月

补充说明：老是失眠多梦，感觉每天都打不起精神，月

补充提问：关联

千问 · 2017-7-31 07:13:00

赵文礼
主治医师
潍坊市第二人民医院
三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
长时间的夜间睡眠不好就可以导致出现精神疲乏，这也会引起内分泌紊乱，所以是有可能影响到正常的月经规律的。所以出现月经推迟与上述原因是有关系的，这种情况你平时可以放松心情，规律生活，避免熬夜劳累，保证充足睡眠，可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊来改善睡眠质量，同时还可以应用乌鸡白凤丸调理月经。
2017-07-31 07:16
1条追问
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追问：

可是像那个安神补脑液，吃多了不会有依赖性吗？

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回复:

这是属于中成药物，并不会有什么依赖性，没有必要过于担心。

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千问 · 2017-7-31 07:13:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
你好：睡眠也是人身体的自然反应，困了就想睡觉，不要人为地去控制它。越让自己别想了，自己就越发胡思乱想，应该采取顺其自然的态度。如果天天都认为“今天也要失眠了”、“说不定还是睡不好”，简直成了心病，很快地就成为真正的失眠者。假如反过来暗示“今天准能香甜地睡一觉”的话效果就会不一样。
2017-12-01 08:36
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